2019.3.18
体重没称
早餐 酵素
中餐 酵素
晚餐一个西红柿
没锻炼
轻断食一天
2019.3.30 体重62.4 早餐 没 中餐 菜饭(四季豆和腊肉) 晚餐 火锅 没锻炼
2019.3.24 体重没 早餐 2个鸡蛋 中餐一个粽子 一个粑粑 下午4点 米饭 蒸肉几小块,腊肉炒笋 深夜放毒...
这是夜小问的备孕日记第 21篇 饮食 自从记录饮食情况以来,发现对自己的饮食有了更好的把控。不会随便外吃,也不会偷...
饮食日记
我是日记星球的114号星宝宝,这是我的第168篇原创日记。 饮食如何搭配? 疾病人群占20%,健康人群5%,亚健康...
【范范写日记第827篇】 2022.10.7 周五 阴转晴 国庆假期结束了,今天开始上班,饮食作息...
2019.3.20 体重 61.9kg 早餐 红薯 半杯酸奶 中餐 红薯 一个鸡蛋 晚餐 一个肉卷(不懂怎么称呼...
2019.3.21 体重62kg 早餐一个甜甜圈 半个三明治 一杯酸奶 中餐 两篇全麦面包 炒包菜 丝瓜炒肉圆...
2019.3.17 体重62kg 早餐 水煮蛋2个 中餐 米饭几口,冬瓜炖腊排骨,炒四季豆 晚餐 烤肉 早上打羽毛球
2019.3.19早 体重61.7kg 早餐 酵素 中餐酵素 晚餐 一个西红柿 没锻炼 轻断食
本文标题:饮食日记第90篇
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