20190307 关于记日记

1.新知 

记日记最重要的目的是反省自己。

首先，要把写日记当成生活中的一件大事，日记要用恭楷来写，因为这样种诚敬的心态。日记中规定的，就一定要做到。

其次，日记的作用是“研几”，几就是细节，就是抓住生活中的细节，通过每一个细节来改变自己，而不是在细节上轻轻滑过去。一个细节上滑过，整个自我管理的工程都可能垮塌，所以在写日记时要反思一整天的活动，不光是要逐一反思自己的行为，甚至要反思检查自己大脑中转过的每一个念头。

                                  --《曾国藩传》

2.改变旧知 

记日记以“记”为主，重记录、轻反思，且对字迹没有要求。

3.行动

效率手册、复盘笔记字迹尽量工整，不图快、潦草。

对于复盘的事件要注重细节方面的反思。