终于突破了6点之前早起，谢谢自己的行动力和突破
好长时间没有突破5点多起床了，感受很开心
20230201马欣欣今日分享：
人在开心愉悦的时候，会吸引强化这种好的行为，
要多去开展适合自己的让自己愉悦的行为/习惯，并持续，保持情绪稳定。
终于突破了6点之前早起，谢谢自己的行动力和突破
好长时间没有突破5点多起床了，感受很开心
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人在开心愉悦的时候，会吸引强化这种好的行为，
要多去开展适合自己的让自己愉悦的行为/习惯，并持续，保持情绪稳定。
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本文标题：20230201今天最欣赏自己的一点：早起
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