1.《苟且是诗和远方的基础》
周杰伦学生时代是妥妥的学渣一枚，叛逆期面临父母离异，经常面无表情，给人笨笨的感觉。但是音乐课为他开启了另一个世界，他展露出的超好音乐才华。
周杰伦中学毕业后没能考入大学，面临继续音乐梦还是先找一份工作的选择。最终他选择了后者，来到餐厅工作。在此期间，老板为了提高客流量，在大厅摆放了一架钢琴，由于一直没有找到好的钢琴师，老板很着急，这时他坐在钢琴前，用自己4岁就开始练习而形成的技艺赢得了老板的赏识，并得到了一个将兴趣与谋生很好结合的工作。
生先为活，再为梦想而生活。
2.《被你忽略的那个生命维度》
香港一代巨星张国荣先生在他46年的人生中极致地实现了人生的三大维度，高深宽度都堪称完美，光彩夺目。但是因为感受不到生命的温度，得了抑郁症并导致他提前结束了自己的生命。
与之形成对比的是一代舞蹈表演艺术家杨丽萍老师，“ 他们跳舞，我跳命”诠释了她对舞蹈生命的热爱，她就是舞蹈本身，这就是她生命的温度。
生不应只为冷冰冰地活，而应是充满温度地极致生活。
3.《跨过苟且，终将拥有诗和远方》
早年的黄渤想当歌手，在歌厅表演8年，看着身边的人要么成名，要么离开，仍旧看不到希望的他也萌生了退意。
96年，黄渤回老家经营制鞋机械厂，应酬不断，琐事缠身，虽然收入提高了，但是生活并不开心，离梦想越来越远了。
机缘巧合当了演员，想走专业路线的黄渤报名北影表演系却被拒，无奈转考进了配音系。
直到《疯狂的石头》的上映，黄渤才一炮而红。《斗牛》又为他赢得了金马影帝的称号，于是他“成功”了，成为一线明星。
回首黄渤的成功之路，每一段人生经历都是他成功之路的基石。唱歌和配音的经历让他台词功底深厚；多年的走穴让他积累了生活素材并且结交了一群伙伴。乔布斯曾说：“你不能预先把点点滴滴穿在一起；唯有未来回顾时，你才会明白那些点点滴滴是如何穿在一起的。”
人生没有白走的路，每一步都算数，极致地生活终将美梦成真。
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