晚上我去整理我的头发，因为轻装上阵从头发开始，回到家的时候看到先生一直在打电话，大概沟通的内容就是他的朋友想买保险在把太平洋和别的公司的保险在做一些对比。
听到他一直在说的时候，我的内心感觉是：先生的专业知识和口才比先前进步了，而且为了目标全力以赴的感受太棒了！我从来没见过他有那么大的张力，我一边看我的书一边内心用欣赏的眼光赞赏。
前二天还在讨论专注的男人最帅呢！
上完情绪课程真的感觉身体已到了一个极限，太棒了！
我终于关注到了我的身体! 我爱我的身体！
昨天晚上二个人躲在床上一直聊一直聊，聊到我快睡着了，先生却兴奋得睡不着了。
先生担心着说：这个月的任务达成了，并不代表下个月就能达成。
我感觉有这种担心是对的。那如何将这种担心转化成动力呢？
我觉得做好计划是很有必要的。
昨天下了班我也还在想：最近好像我的脾气小了好多，看到人的一些行为不符合我的期待的时候，我能接纳了！
很多同修在亲密关系中住在第四个关卡就是：表达期！
上完课之后莫名其妙声音哑了！
因为有些需求想表达，但是表达不出来，害怕被拒绝！
我相信很多人都有吧！
现在同修们正在做努力的突破，我也每天都在做，做完之后感觉好自在啊！
我来到馨和家园工作室工作了快二个月了，每天早上上班会有好多的烟味。我其实很想表达工作室抽烟不太好，因为有好大的烟味。
刚早上和一个同事表达了。在这之前很担心会被说，因为我刚来工作不太久，对环境和人都不熟悉，会担心别人说我怎么这么多事，会担心会被别人嫌弃等等。
我说完的时候同事回复：好的，我会和其他的同事反应！谢谢你!
瞬间感觉心里很舒服！
表达出来是不会破坏关系的
先生说：自从做了保险之后，走出去才发现世界有好多的商机啊！
我也觉得是这样子的，不走出去不知道这个世界有多大？
人要学会走出自己的舒适区，挑战内心的那一份恐惧！能拥抱自己的恐惧，拥抱自己的生命力。
同修们都在共修，不知如何向亲密关系表达自己的需求， 我也有，但是我已在做新的突破了，真好！
老公也给出回应，感谢自己和先生！
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