由于天气寒冷，停水4天，女儿一直不想洗澡，今天我说带她去澡堂泡澡，她欣然接受。吃过晚饭，准备好洗漱用品，我们一起去澡堂，女儿一到那里就很满意，有浴缸。真爽！
一个多小时，女儿洗得爽爽的出来了，我帮她吹头发，一边吹一边聊会儿天，女儿心情不错，回到家给她换了干净的床上用品，更舒心了。
到了九点钟女儿问我下不下去看日食，我当然同意，于是我们俩个人就看了如粉红的特别有立体感的月亮。只是手机像素有限，只能存在脑海里了。虽然其间她只要是看手机信息，但能和她为一件事站在一起，气氛还是很融洽的。
孩子在手机里面获取的信息量也是很大的，比如这次的月食信息都是她告诉我的。
对于手机，在我还没有能力和孩子的沟通顺畅的情况下，我是不会干涉太多，放任会多一点。我也相信女儿的甄别能力会越来越强，发挥手机的优势，尽量减少损失，减小危害。
感赏自己坚持学习，调整能量。
感赏自己心甘情愿照顾女儿的生活起居。
感赏自己孝顺父母奶奶，与他们和谐相处。
感赏孩子今天心情不错，讲究卫生，洗了个痛快澡澡。
感赏孩子这两天情绪稳定，对我们的态度舒缓多了。说话都是心平气和的，没有像之前几天随随便便就乱发脾气。
感赏孩子明天还是吃饭，吃东西，爱惜身体。睡觉时间也足够。
投射明天能够在学习中，领悟到更多教养孩子智慧，让我感受到希望和力量。
投射明天能够有意识的留一只眼睛看自己，一发现有抗拒孩子的现状时，能及时打断停止，舒缓接纳。
投射明天能够主动花时间来感赏自己，感赏孩子，感赏生命中让我感觉好的东西。
投明天能够从晨读群中吸取更多正能量、智慧与力量，能的话，我也要贡献自己的正能量与力量，让世界因我而更美好。我也因贡献了爱，而成长了自己
投射明天能够进一步的接纳孩子的现状，因为现状是起点和出发点，接纳了，才能继续往前走。
投射明天能够主动聚焦在孩子身上的优点亮点以及进步，更多地感受孩子带给我的幸福感觉。
投射孩子早睡早起精神好，把作息时间慢慢调整好。
投射孩子每天心情愉悦。放假轻松的玩耍。
投射孩子能安排好假期作业。
投射和孩子能多聊一会儿天，愉快相处。
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