2016,过得还算充实,读过几本书如下:
《如何阅读一本书》 关键词:主题阅读
《自控力》 关键词:自控的内部/外部归因;奖励的承诺/恐惧的力量;出售未来
《拖延心理学》关键词:失败/成功恐惧;心理舒适区;拖延的生物性基础;作战方法
《精进-如何成为一个很厉害的人》关键词:树立目标/最优选择;即刻行动;分解任务/深入解码;简化大脑/图形化思考;做主动探索的学习者
《沟通的艺术》关键词:自我应验预言;知觉历程;非语言沟通;修复损坏的关系;防卫的原因与对策;如何建设性处理冲突
《非暴力沟通》关键词:充满爱的沟通方式;慎做“评论者”;感受的根源;如何请求/倾听;如何表达愤怒/感激;重获生活的热情
《男人来自火星,女人来自金星》关键词:如何对待差异;尊重界限与接受付出;表达情感VS传递信息;满足需求的方式;如何避免争吵
《学会提问》关键词:批判性思维;如何让对话进行下去;避免歧义;推理中的主要谬误;证据的效力;数据的欺骗性;多种假设和多种结论;寻找最合乎情理的结论
《社会性动物》关键词:增强和减弱从众的因素;宣传接受者的特征;便携式判断;自我辩护;如何减少暴力;微妙的偏见;国家干预的作用
《对伪心理学说不》关键词:科学的心理学;可证伪性原则;相关和因果;操纵和控制;概率推论;偶然因素;形象困境
《影响力》关键词:互惠原理/如何拒绝;承诺和一致/如何拒绝;喜爱/如何拒绝;权威/如何拒绝;稀缺/如何拒绝;即时的影响力;自动反应
《真实的幸福》关键词:积极心理学中的幸福;持久的幸福;沉溺于过去;感恩/宽恕;悲观VS乐观;无望VS希望;六种普遍的美德;工作、职业与事业;爱与被爱的能力;建构孩子的幸福感
《思考的技术》关键词:科学的思考;证明你的假设;逻辑打动人心;洞悉本质的过程;保持怀疑;让构想大量涌现;解读五年后的商机;开拓者的思维
《你的灯亮着吗》关键词:问题的本质是什么;转换视角看问题;换种表达再解决问题;问题谁来解决;问题可能来自自身;你真的想解决问题吗?!
《结构思考力》关键词:结构化接收信息的三个步骤;基于目标定主题(ABCD目标法、SCQA讲故事法);纵向结构分层次(自上而下分解、自下而上聚合);横向结构选顺序(演绎、归纳因需而动);形象表达演示
《三乘唯识-如来藏系经律汇编》关键词:彼智有三种,谓世间、出世间、出世间上上智。云何世间智?谓一切外道凡夫计着有无;云何出世间智?谓一切声闻缘觉堕自共相希望计着;云何出世间上上智?谓诸佛菩萨观无所有法,见不生不灭,虽有无品,入如来地人法无我,缘自得生。
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