焦虑就是恐惧,它是一种正常,健康的情绪,几乎所有人都会拥有这种感觉,在适当的时间和地点,我们需要焦虑去督促我们前进,或者帮助我们避开危险。一定程度的焦虑能帮助我们做出安全,正确的决定。
但是如果恐惧使你无法正常生活和工作,并且它反复,经常地发生,那么你有可能患上了焦虑障碍
焦虑就是恐惧,它是一种正常,健康的情绪,几乎所有人都会拥有这种感觉,在适当的时间和地点,我们需要焦虑去督促我们前进,或者帮助我们避开危险。一定程度的焦虑能帮助我们做出安全,正确的决定。
但是如果恐惧使你无法正常生活和工作,并且它反复,经常地发生,那么你有可能患上了焦虑障碍
本文标题:Read176焦虑是什么
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