面对挫折与痛苦

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达里奥在他的《原则》里，有一章节是从更高层面回顾他自己的一生。

最初的时候我遇到的每一个挫折，无论是市场上还是生活中都显得非常重大，而且十万火急，就像某种独特的生死攸关的经历不断朝我涌来。

积累了更多的经验以后，我开始把每次遭遇视为“类似情境的重现”，我能以更平静、更严谨的方式应对，就像因为生物学家在丛林里遇到一只可怕的动物是一样首先确定它的种属，所利用已有的知识预测它的行为，然后合理的做出反应。

回首自己的前十年，读书生涯中遇到不少挫折，高中复读，大学考研调剂，硕士毕业规培考试失利，每一个挫折都是致命性的，好在自己活过来了。

总结起来似乎每次挫折都是因为考试引起，按照以前自己的观点，就是自己不擅长考试，在达里奥这里我将原因归结为自己并没有好好吸取上一次挫折与教训，同样一个问题，自己反复在关键时刻掉链子。

在以后的重要考试上面，无论如何都不能轻视，因为自己已经积累了很多失败的教训了。把它们当作类似情境的重现，才能更平静更严谨的方式去应对。

我在现实中遇到任何问题或挫折时都不会抱怨，而是通过更具有建设性的方式找到有效的应对方法。

在形成这个视角的过程中，我开始以一种截然不同的方式体会痛苦的时刻，我不会感觉到沮丧或透不过气，而是把痛苦视为大自然的提醒，告诉我有一些重要的东西需要我去学习，体验痛苦，然后探索大自然，希望通过痛苦给我什么教训，开始成为我的一项游戏这项游戏。

我做的越多就越擅长，也就越不会对这些情况感到痛苦，同时思考总结出原则，利用原则获得回报的过程也变得越来越有收获。

昨天刚考完中山大学博士研究生入学考试，经过考完后就开始变得焦虑。焦虑如果这次没能考上，自己会不会很沮丧和痛苦，毕竟自己为此考试还是付出了很多。

达里奥站在他人生的高处去总结他自己人生过程中遇到的那些挫折与痛苦，面对遇到的痛苦不是去躲避和抱怨，而是以一种学习的态度去接受，认为大自然认为他做的还不够好，需要重新去反思、总结，然后再一次向着自己的目标前进。

自己看他的书，消除了很多感性的一面，让自己更理性面对眼前及未来发生的事，把自己比作一个处理器，不断接受问题，分析问题，总结问题，不断升级处理器，让自己面对问题开始慢慢变得内心平静，思维更严谨。