这两天开会 中午午休也被吃饭时间占用了 打破了日常的一般规律
加上中间一个晚上聚餐 回家很晚 12以后才睡
基本睡眠也被带偏了
略感疲惫
但是反观, 学习成果 工作效率都大打折扣。
低效 低质量的会议还真是浪费生命。
所以我的感想是要认清这个会议的目的。要获的什么信息,最长时间应该控制在什么时候。
然后该休息就要休息,不能硬抗,那是身体发出的信号。
保持自己的节奏,阅读,锻炼,睡眠,工作,每时每刻都要知道自己在干嘛。掌控好自己的人生,而不是随波逐流。
这两天开会 中午午休也被吃饭时间占用了 打破了日常的一般规律
加上中间一个晚上聚餐 回家很晚 12以后才睡
基本睡眠也被带偏了
略感疲惫
但是反观, 学习成果 工作效率都大打折扣。
低效 低质量的会议还真是浪费生命。
所以我的感想是要认清这个会议的目的。要获的什么信息,最长时间应该控制在什么时候。
然后该休息就要休息,不能硬抗,那是身体发出的信号。
保持自己的节奏,阅读,锻炼,睡眠,工作,每时每刻都要知道自己在干嘛。掌控好自己的人生,而不是随波逐流。
本文标题:走自己的路 让别人说去吧
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rywmzrtx.html
网友评论