2020年5月的最后一天

5月一直持续的情绪低落，几次掉眼泪，在某个瞬间感觉到生活没有乐趣，活着太苟且，今晚看了看书，感觉血清素又回来了~

想到未来还是可以继续过好自己的生活的，被一些榜样（目前是乔丹彼得森）所激励，导致我开始相信可以战胜自己，梦想还有实现的可能。想想顿时希望又回到了自己身上。

觉得新加坡是个不错的，maybe适合自己的地方，未来读书的话，还可以去那里。

另外，觉得写作不应该被丢弃，经常练笔锻炼表达对自己有益无害。

今天看乔丹彼得森的《人生十二法则》,开篇就用对龙虾这种底层动物的观察，来告诉我们，动物的特性之一是很容易被挫折击毙，失去斗志而一蹶不振。龙虾的例子告诉我，人作为高级动物，是不能轻易被低级的生物性所征服的，人，应该变成一个超人，拥有超人般的意志，对过往的失败和打击视若无物，自信人生三百年，会当水击三千里。人应该保持自我觉察，当发现章鱼胺水平击败血清素时，就应该跳起来，调节自己，不能让自己被生物水平所克服。ps.提高血清素水平，这也是跑步带来的额外的好处。