最近也不知道怎么了,就喜欢多想,有时候就会在一件事上打转,想不出解决的最好办法。今天刚好读到一篇文章,就是我们遇到问题时通常是在问题上去找问题,不是把注意力从问题上移开,实际解决问题的方案是在其他地方,我们要调动我们的专注力,调动我们的心,看看我们是真把自己和问题融合在一起吗?
比如很多父母苦恼:这孩子怎么就这么没耐心呢?可是,我们作为父母就是没有耐心的,孩子其实是在复制父母的行为。这个是深有体会的,我在陪孩子写作业时,我会时不时去看看手机,或是看到小孩的字没写好,我在旁边就会忍不住多说小孩。这也就是我们一定要培养自己的专注力。多个纬度去思考。
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