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2018年寻找人生的方向 ——我的2018复盘

2018年寻找人生的方向 ——我的2018复盘

作者: 青亦卿 | 来源:发表于2019-01-10 08:48 被阅读154次

2018年悄然离去,回顾这一年感慨良多。现在来复盘自己这一年,看看我在这一年里,收获了什么?成长了什么?用那些成长的关键点,标注自己!

2018年寻找人生的方向 ——我的2018复盘

2018年的最后一个月--12月,我在寻找自己的人生方向。

由于对于自己的人生愿景,实现的路径一直模糊,当看到沉寂了一段时间的公众号《古典古少侠》发文时,第一时间报名了古典老师的个人战略课,希望通过这个课程,找到自己的人生目标,清晰自己的路径。另外PBL的操作模式,很具吸引力,自己想要体验这种全新的参与方式。

此后整整一个月的时间,完成了四个项目,参加了八次小组会议,结识了八位小组成员。最终形成了自己个人的报告,圆满完成了既定的目标。我找到了自己的人生方向与实现的路径,这个月是最充实,目标最明确,结果最突出的一个月。

2018年寻找人生的方向 ——我的2018复盘

11月是一个休整的月份。在这个月份里,我再次阅读了《跃迁》以及《少人走的路》。

10月,我进行了一个新的尝试——辟谷。辟谷正式为一个星期:三天轻断食,三天的完全断食。外加复食二周,算是一个完整的流程。

整个辟谷过程,是全新的体验。三天不吃任何东西,只喝水,看起来很有挑战性,但是你完全可以做到,而且真的不饿。体重迅速下降,达到了自己2018年的目标55公斤,甚至更低,53.5公斤。(但是在复食后有上升,基本回到了以前的水平)。

这种体验——所谓的向死而生,它带来的一种极致的体验。尤其是完全断食的第二天,我体会到身体的无力感,四肢的冰凉,情绪的低沉,没有笑容,这可能就是对生存的一种担忧,一种最直接的生理反应。第三天就好一些了。这个过程,让你可以去关注你的身体,倾听你的身体。和它们进行对话。对于我而言,进行一个全新的尝试,是对自己的一个挑战。

借用《跃迁》里“开放而专注的九律”: 留10%到30的时间给自己不懂,也不太会接触的领域去体验。

2018年寻找人生的方向 ——我的2018复盘

九月开始了时间管理课程。(给学生开设的社团课——16名学生)促使自己去系统输出自己的学习成果、反思如何去以有效的方式去输出、指导。体验到最好的学习就是教给他人。

到目前为止,看到的效果还是不错的。他们对于土豆、番茄、青蛙有了理解,并且开始实施收集(清单系统对有些人来讲非常适用)、排成、行动流程。有些认为番茄钟对自己的影响最大,有些则特别认同青蛙。而且对于习惯的作用,高能要事的概念,有了理解。

这个学期是主要是时间管理的行动三角形。下学期是愿景三角形。

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八月份关键词旅行,走了三个地方,写成了两篇游记。六、七月份, 优势计划毕业,完成了熊猫书院二个课程。再次加入群体学习,阅读、输出简书《吃掉那只青蛙》以及《思维模式》。

五月,值得圈点的是曲阜游学,随学生一起来到孔子的故里,两天的时间,三个主要活动:成人礼、体验古典书籍做法、参观游览孔府。

在这里充分体验到中国的文化以及孔子的思想,对于我们现代的影响。强烈的仪式感(成人礼),对人的心灵冲击特别大。特别遗憾的是自己没有写出像样的简书来分享自己的这份所得,只是在内心里不断地去酝酿。

2018年寻找人生的方向 ——我的2018复盘

四月份开始阅读奖励金的计划。去研读我最喜欢的作家毕淑敏的《幸福卷》,和一群人在一起读书、打卡,自己也输出了简书。

三月份开学了,进行了正常的教学工作,坚持阅读。

一月、二月份放假期间,天使班的2.0任务进行中,进行阅读、打卡及输出。我的成就:完成了五本阅读,其中《精进》、《高效能的人士的七个习惯》、《非暴力沟通》对我的影响比较大。

我做的读书笔记《高效能人士的七个习惯》点读量达到700,小小的成就。

2018年正月初三,北京旅行,开启10城市旅游的2018年愿景,输出了三篇游记。

2017年的12月30号做出了自己的梦想版,发表的朋友圈,开启自己对人生愿景的探索。

2018年12月30日回顾一下自己的梦想,其中有百分之六十实现了。

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总结2018年的关键词:体验、阅读、成长、追寻、付费。

2018年,购买了一系列书籍、课程。虽然购买的课程大多是 学过一遍还没有更深化,吸收到其精髓,还是促进了自己的成长。

2019年的一个主题就是重新学习这些课程,最大的发挥它们的作用。

附录:(正念冥想、刘媛媛的千聊课程、樊登读书、熊猫小课三个、叶武滨时间管理课、张萌人生管理课、大J小D、洪兰 35节课、吴栋陪你跑:简爱跑步法、个人战略课)

2019年我将承接2018年的愿景,继续进行个人提升,同时注意三点:

1.关注本职工作上,付出更多,与同事交流更多。7:2:1的关系,自己一定要摆正。

2.关注家庭幸福,做到好的夫妻关系,更多陪伴父母、孩子。

3.关注自己的身心健康,投入更多的时间,为自己的健康投资。

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