用充满爱的微笑说我爱你
第一次呼吸,只需要静下心来做一个平静的呼吸
第二次呼吸,在第一次的基础上融入我爱你的情感
第三次呼吸,在第二次的基础上,把气息从口腔,喉腔,腿部甚至是脚趾贯穿到全身
五步曲
方法一:释放爱
方法二:贯穿全身的呼吸
方法三:用心去倾听
方法四:放轻松
方法五:自我的意识
喉咙放松的方法是,学会打哈欠

用充满爱的微笑说我爱你
第一次呼吸,只需要静下心来做一个平静的呼吸
第二次呼吸,在第一次的基础上融入我爱你的情感
第三次呼吸,在第二次的基础上,把气息从口腔,喉腔,腿部甚至是脚趾贯穿到全身
五步曲
方法一:释放爱
方法二:贯穿全身的呼吸
方法三:用心去倾听
方法四:放轻松
方法五:自我的意识
喉咙放松的方法是,学会打哈欠
本文标题:#跟着宇彤老师成为声音万人迷#每节课重点笔记
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ryzkuxtx.html
网友评论