本觉

这本《西藏生死书》给我带来无穷的力量。每天学习一点点，日积月累，更好的沉淀自己。

今天摘录的是：“当然，海洋中有小波，也有大浪，强烈的情绪如嗔怒、贪欲和嫉妒，也会来到。真正的修行人不会把它们看作干扰或障碍，反而认为是大好机会。如果你以执着和厌恶的习气来对这些情绪作出反应，不但表示你分心了，而且没有认证本觉，已经丧失了本觉的基础地。以这种方式来对情绪作出反应，只会加强情绪，同时把我们紧紧地绑在妄念的锁链上。大圆满法的大秘方就是当妄念生起时，立刻看穿它们的本来面目：本觉本身的能量鲜活有力地显现。当你逐渐学习这么做时，即使最激荡的情绪也无法掌握你，也会消融，就像狂浪涌起、怒吼，而后沉回海洋的风平浪静中。”