共情练习打卡2

作者: 王三石杂谈 | 来源:发表于2020-12-31 21:51 被阅读0次

    今天我是倾诉者,皓月是倾听者,绿萝是观察者,我们今天的练习比昨天有进步,倾听者和观察者都想法设法给予倾诉者爱,肯定和理解,与倾诉者共情,作为倾诉者让我感受到满满地爱,感受到被肯定,被理解,她们都在感受我的感受,尤其是皓月她很有死党的架势,恨不得替我出头,感谢家人们的这份肯定,这份爱,这份感情,有你们真好!

    最后绿萝的问题触动到我,让我找到问题的根本原因,是我对孩子的期待和渴望没有得到满足,觉得自己已经放下了,其实没有真正放下挖掘到问题的根源,感觉一身轻松,那种想哭的感觉消失了,如是重担。

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