今天我们继续学习与怀孕有关的知识。

各位朋友们，早上好！

今天我们继续学习与怀孕有关的知识。

上周我们学习到：受孕激素的影响，孕妇的消化系统功能在减弱。但是我们前面谈到，在孕期孕妇对各种营养的需求是增加的。那身体如何处理这样的矛盾呢？一方面消化系统功能减弱，那么身体获取营养的途径减少了，另一方面身体又需要更多的营养，怎么办呢？

就像我们要买车或者是买房，对于我们日常开销而言，是一笔额外的开销。我们一般什么情况下才会考虑买房或者买车这样大的支出呢？

在怀孕时身体的消化能力降低，但是身体对营养的需求又增加，只有通过两个途径来解决这些问题，第一个身体原本储备的营养必须够；第二个给身体摄入更加容易被消化吸收的食物，例如优质的营养补充食品。

当我们有足够的存款或者需求足够强烈的时候，我们就会买房或者买车。女人怀孕也是同样的道理。

所以，许多人在改善自己的营养状态之后，能够顺利的怀上孩子。不过怎样才能改善自己的营养状况呢？这也是备孕的女性要学习的功课。

这两个措施相当于积累足够的存款和增加收入的来源。

反过来讲，假如一个人原本的营养储备就不多，又没有办法给身体足够的营养支持的话，那她的身体拿什么来孕育孩子呢？

一个孩子从受精到发育成人，需要大量的营养支持，如果身体根本不具备这样的营养储备的话，大家觉得怀孕的可能性有多大呢？

排除一些基因上的缺陷，许多不孕的人，并不是天生不能生孩子，而是因为后天营养储备太少，没有后天的营养储备，维持自己的健康都成问题，是很难怀孕的。

营养储备是否良好，有两个非常很重要的因素，一是原本的消化系统的功能是否良好，二是吃的东西对不对。

许多不孕的人，或多或少都存在消化系统的一些健康隐患，如果想要顺利的怀孕，首先必须先把自己的消化系统的功能提升好，给身体怀孕提供一个有力的后勤保障。

那你的消化系统的状态如何呢？大家不妨做下面的问卷，该问卷是哈佛教授专门设计来评估消化系统功能的问卷，通过问卷，大家可以初步认识自己的消化系统功能有哪些需要提升的地方。

不孕相关的问题，例如输卵堵塞、什么宫寒、什么卵泡发育不好，什么多囊卵巢综合症等等，都不是单一的卵巢出了问题，在处理这些问题的时候，大家都要自己反思一下自己平常的营养储备工作做到位了没有，如果没有的话，那么先把这部分的事情先做好。不然，那些乱七八糟的措施，只会让人痛苦不堪，我们解决问题不要只想着那些症状，多想想源头在哪里。

如果你们总是把自己的目光只放在这些症状上面的话，是永远也不可能绕出来的。例如子宫内膜异位症，怎么治，医学上根本没法治，用手术吧，做完之后如果营养更不上去，那手术受损的组织就会瘢痕化，瘢痕化一严重，就会发生各种器官粘连，这时候，又怎么治？还是手术吧，那组织越切越少，越少越切，最后切没了，怎么怀孕？

大家要记得，当身体准备好的时候，它自然会开花结果，当营养储备不够的时候，你就是把子宫换掉，卵巢换掉，猛吃激素，一样还是不可能怀上的。

你怎么来判断自己的身体准备好了没有？其实非常简单，看看你的妇科系统是否很健康，例如会不会有各种妇科的炎症，会不会有子宫的息肉、肌瘤或者卵巢的功能异常，会不会痛经，会不会经期不正常，月经量是否会太多或太少，乳腺会不会有结节等等，如果这些地方状态都非常好，那身体便准备好了。

怎样才能让身体准备好呢？看你的消化系统什么时候准备好。这个关系，大家能够理解了吗？

消化系统的健康如何改善，如果大家在做问卷的自我评估过程中发现自己消化系统有些需要改善的地方或者有各种妇科或者孕育的问题被困扰，那不妨试试我们为大家设计的黄色营养早餐，这个早餐对于改善女性的各种健康问题有着非常大的帮助。

好了，今天分享到这里，下周我们再继续，谢谢大家。

所以，如果要去改善不孕不育以及各种妇科的健康问题，我们不是要盯着那些症状烦恼，而是应该先从改善我们的消化系统健康开始。