你也一定有过这样的经历吧，突然遇到到一个人或者物，被吓一跳。那这算不算胆小鬼呢？我们来分析一下。
被吓一跳分为两种情况，一种是对人或者物本身就存在恐惧，另一种是因为突然出现的人或者物打破了你的注意力焦点。
记得有一次我从厕所出来，突然一个男同事从面前经过，自己就被吓一跳，本来是熟悉的人，并没有什么好怕的，之所以吓一跳，是因为当时想着赶快洗手，回去工作，脑海中有注意力集中的事情，可能被突如其来的人打乱。由于高度集中精力的工作，脑子中的血液集中在固定的区域，意外闯进的人打破了大脑血液回路，导致心脏加快跳动为大脑供血。
还有一次，早上第一个到公司，在门口等开门，那天我穿着带帽子的卫衣，带因为当天有风，我带着帽子。一会来了另外一个女同事开门，那种自动卷帘门打开的时候，声音特别大，我走过去等候，同事正注视着卷帘门，余光看到我也被吓了一跳。我想这次应该是女生的本能吧。在单独一个光线还比较暗的密闭空间，出现穿卫衣戴帽子的人，在没有看清之前首先意识到的可能是坏人。这种潜意识是一种的自我保护的本能，用心跳加快迫使自己快速作出反应。
还有一次是夏天，在下班的路上，我当时在南方工作。你们都知道，南方空气潮湿，适合各种小动物生活。我下班步行回家，穿的是一双黄色的高跟凉鞋，走路比较快。突然，一条蛇从面前穿过，当时就吓得飞快地跑出去100多米，然后，才敢停下来看看蛇有没有追来。因为从小的记忆力中，自己就是怕蛇的，大人的灌输，电视上的情节，蛇咬人会中毒，蛇会盘住人，蛇吞象，以及小时候和哥哥们出去玩碰到蛇，他们总是见到蛇就打，显然，蛇是一种会伤害人的小动物。然而，很奇妙的是也有很多人能够和蛇亲密相处。
另外还有一种情况，就是对一种场合害怕，比如上台演讲，公众讲话，开车，这种恐惧是可以通过多加训练改善的。
所以，其实很多胆小害怕，是因为不了解，未尝试导致的。为什么胆大的人敢尝试呢？其实越敢尝试的人胆子越大，越不敢尝试胆子越小。不过好在胆子大的人和胆子小的人各自有各自擅长和不擅长的事，也让我们的世界更加丰富多彩！
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