中原焦点团队，坚持分享850天 ， 2022-06-08

1.任何美丽而真实的东西总是很简单的。

2.真正的解脱是从依赖、执着、渴求的经验之中解放出来。

3.让自己的心保持柔软。力量不在强硬而在柔软中，能屈能伸的树才抵得过狂风。

4.我们早已被制约成以渐进的方式来成长。人们深信，内心的进化是实存的。但真的有一个所谓的“我”在进化吗？或者它只不过是思想的投射罢了？

5.了解自己的心，比了解他所创造的冲突更重要。我们关心的大多是各种念头，如何塑造、改变、革新、调整它们等等，而不是关心制造它们的人，也就是思考者。如同一棵树枝持续遭到砍除的树很快会死去，如果思考者的每一个念头都受到观察、探究与了解，他也会很快枯萎。