今天看的是心理医生和读者互动的书。
在书中看到，形形色色的人，都有着各种各样的心理问题。
每个人，都是从懵懂的认识这个世界，到如何理解，接纳这个世界。这个过程中，会发现世界不是自己的想象那样。或者是对身边的事物的理解也不是很通透，于是出现了这样那样的问题，以至于超出了内心的承受，纠结，拧巴，走不出眼前的困境。
我想，人人都有心理问题。应该是个正常的现象。没有完美的，没有心理问题的人。
只不过有的人把问题存放在自己的内心，让自己去承受，有的人愿意去跟心理医生沟通。
看到书中人物，感觉到就像曾经的自己。
我始终都认为自己是个心态好的人。没有什么问题会让我心情困惑。
但是，来到了这个单位里上班，让我遇见了一些不曾经历过的人和事，差点让我抑郁了。有一段时间，夜里就睡不着，想着单位里的人和事，就会越想越气，也就越睡不着觉。
内心也是出现了问题。在那个阶段，就是走不出来，活的好累，每天都渴望得到肯定。然而并没有，没有人能够帮助我。在单位里是这样的，如果你比别人强，别人是嫉妒你，如果你比别人弱，别人就是瞧不起你。单位里不会有真正的朋友。
所以在那个令我痛苦的阶段，内心里再痛苦也是无处倾述。我努力的调整自己。
可惜那个时候也不懂得去看心理医生，自己受了很多的煎熬。最终的结局是我走出了那个困境。
现在是无所谓了。只觉得那个时候的自己是玻璃心，内心的承受力太差了，脸皮太薄。那么强烈的需要别人的肯定。
我记得书中有一位互动的读者，在谈到自己的问题时说了一句话让我印象很深。这句话说，“恐惧来敲门，勇气来开门，门外什么都没有。
现在是明白了，门外什么都没有。其实本来就是这样的。什么都没有，是自己想多了。给自己衍生出许多的烦恼。
但愿所有的人都没有心理问题。有了问题还需要及时的去解决，无论是找医生还是靠自己。一定要去解决，去减轻自己的负担。在人生的旅途中更快乐，舒畅！
网友评论