静下心听一听你生命的声音听一听它真正需要的是什么。
孤僻、孤单≠孤独
孤僻是弱者，孤独是强者；孤僻不合群的原因在于怕受伤害，而孤独是因为精神上超群卓绝；孤独并无独特内容，而是因性格疾病时交流障碍，孤独因内容独特而不能交流。千里马常有，而伯乐不常有。越是丰盈的灵魂，往往越能敏锐地意识到残缺，有越强烈的孤独感。在内在丰盈的衬照下，方见人生的缺憾。反之，不谙孤独也许正意味着内在的贫乏。
看到后面感觉越深奥，对于现在的年龄、以及所经历的事情还未解读出作者的深意。不要自己的大脑成为别人思想的跑马场，只有当自己具有一定的学识、经历，才能有自己的知识体系，而不是乐此不疲地接受每一本书的观点。内心的平静很重要，但把这当成关上心灵窗户的借口，我想就本末倒置了吧。爱的反义词不是不爱，而是冷漠。
读完此书，收获了对健康的重视、灵魂的追求以及对自我有了新的认知。在很多不好的事情发生后，我们总习惯性的懊恼、抱怨、愤怒，但负面情绪终究是解决不了问题的，可能一时的愤怒能帮助自己排解情绪，但不是长久之计，也会让自己变得更暴躁、负能量。事情已经发生，我们无法改变事实，但通过努力我们可以将伤害降到最小化，通过积极向上的正能量去解决问题。人的一辈子我觉得很匆忙，每个时间段都像是被安排好了：从上幼儿园→小学→初中→大学→工作→结婚→生娃→教育孩子，接着又为着孩子的上学、工作、结婚给弄得焦头烂额，这一过程虽然是辛苦且幸福着，但有多少人是深陷其中忘了自己。
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