请以下4类孩子注意！

①不爱喝水的孩子： 水参与了人体所有的代谢，也是预防感冒最重要的“药”。要让孩子从小养成爱喝白开水、主动喝水的习惯，但不可以用饮料、果汁替代白开水。 

②穿得太多的孩子： 俗话说：“要想小儿安，三分饥与寒”。穿太多容易把汗捂在衣服里，孩子到户外冷风一吹，反而更容易感冒发烧。 

③活动量少的孩子，缺乏运动的孩子：与活动量大的儿童相比，不爱运动的孩子，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力较低，也就容易被流感盯上。

④“被吃多”的孩子： 不少家长常把“多吃点”挂在嘴边。这很可能导致儿童脾胃功能不足，引起消化不良，蓄积过多内热诱发感冒。