经历了史上最长的学期,近5个半月,终于要到结束的时候了。这一年充满了艰难,大家是这样的,我也是这样的,过年居家隔离、网课、暑假盯学考、直至现在,感觉没有什么喘息的时光,一直在前行前行前行,我觉得自己被这世界裹挟着前行。
疫情这一年,发生了太多的变化,大至世界,风云激荡,小至生活方式潜移默化,这种环境与身边的变化,势必会对个人的内心产生冲击,这一年我变了!内心中少了那份无畏与冲撞,多了份敬畏与自知;少了份浅薄与自我,多了份宽容与沉静。也更纷繁和矛盾了!
这个寒假,我不想让它虚度,从那一个个晚睡晚起的日夜,从那刷剧打游戏的时光中流逝,我要做点什么,先为了自己的丰富和提升。
每天坚持两个基本项目:读书和运动。养成两个好习惯,早睡早起和主动做家务。
想想自己做到以后,能够让自己的假期更加丰盈自在,对自己的生活和状态有更多的掌控感,从而树立起自己对生活的信心。也为家人和孩子树立一个良好的榜样,正家风、立威信、富学识、强体魄。
要做到又是何其的困难,我会面对重重的阻力和困难,比如刷起剧来就被剧情牵着走了,从而打乱了自己的节奏,晚睡晚起没日没夜的追,玩手机,最后只会让自己的计划全部泡汤;还有可能早上不愿意起床,赖到吃饭才仓促的起来。其实归结起来,于我而言,就一个挑战要做好-----手机管理。
面对手机管理,本月我每天的平均使用时间约为五个半小时,在假期中我要缩短屏幕使用的时间,每天的使用时间限制在3小时以内,把多出来的时间用来运动和阅读。就算到时候剧情再吸引人,手机游戏再好玩,到该睡觉和时间上限,我也要停下来,提早洗漱和阅读睡觉。
面对懒散,我要勤以修身,多做家务、主动做家务,每天至少做3件家务小事,比如说洗碗、收拾屋子、打扫卫生、给女儿洗头洗澡等。
我可以做到、我必须做到。加油。
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