20170902第二课
20：15pm
M研究生第二课
研究人体，应该从哪里开始。消化，吸收，循环，免疫，新陈代谢，如何看待人体出现的各种症状，什么是你应该放下一切，认真对待的病，什么是你应该安心接纳享受的病，今晚20：15阳光森林空中教授，精彩叫绝的课程，即将开启专业，深入浅出，清晰，独具匠心，来龙去脉，轻重缓急，以道的思考，切入法与术的专业，展开人人可以把握的健康之路。
今晚的课程有一定难度。
今天我们尝试四个不同的教室同时开始。那包括了慢性疾病的是研究生班的三个教室和。醒来的这边的吃好玩好的酷购教室，同时开始。
今天的主题呢啊，是关于人的身体是如何发生疾病的。那这个话题呢，其实本来。如果你不是一个医学工作者，可能一辈子都没有机会搞清楚到底你是为什么会生病。这个病，为什么会生在这里？生了病究竟该怎么处理？所以很多人可能不生病的时候都挺心存侥幸，觉得那大概跟自己无关吧，但是一生病的时候呢，都手忙脚乱，觉得哇，好可怕。
无知是恐惧的根本，更是傲慢的起源！今天揭秘这个关键部分。
那我们首先先提出一个根本性的问题就是，假设我们要了解身体的健康问题。那哪个部分是最重要的？先从哪里入手？在纷纷扰扰的各种各样的与健康有关的信息当中，如何排序？什么是优先顺序？那应该最重视的排名第一位的是什么？
事实上今晚我们要从一个专业的角度来阐述这个话题。在研究生班开班的时候，我们讲过影响健康的三个部分，第一个部分是个人的行为生活方式对他的影响大约占百分之八十，八十五这么大的份额，也就是说个人的行为模式生活方式。事实上是疾病的制造者，制造因素。也是疾病推进的因素，也是疾病发展的因素，那另一个呢，我们说是环境的原因，那这个环境包括了自然环境和生活环境啊，包括你的关系，比如说父子母女夫妻关系的状况。
那，在个人方面，究竟哪些是对这个人的身体会产生最大的影响，真的，我们来看人的疾病大致上，有皮肤方面的疾病。牛皮癣啊，白斑黑班。这个湿疹，然后各种青春痘，暗疮。诸如此类，皮肤方面的毛病。那你重视这个工作吗，你说我们要把皮肤病一个个罗列出来一个个来分析来解答来处理吗，当然可以。这有助于拖延时间把课程讲了很长时间以后可以分成上下集或者分成一百零八集。每一集收他五百块钱，我大概可以发达了。
那谈消化系统的疾病，从口腔到，这个牙齿粘膜食道，食道粘膜。然后到胃喷门啊，胃粘膜。然后到小肠空肠十二指肠回肠。然后到大肠盲肠，那我们把它分段讲就像那些医学院的人。要读八年的出来才能够搞清楚能长成什么样，但最后还是不能把病治好。
而我今天教你的东西，由于你是身体的主人。如果你愿意为你的身体负责任，主动健康，主动避免对身体不利的行为，主动建立对身体有利的条件。那在我教你之后，你就有机会以比任何医生都更懂得怎么样把你变得更健康。
首先，我们要了解人体总指挥部，指挥中心，
人体各器官、系统的功能都是直接或间接处于神经系统的调节控制之下，神经系统是整体内起主导作用的调节系统。
人体是一个复杂的机体，各器官、系统的功能不是孤立的，它们之间互相联系、互相制约；同时，人体生活在经常变化的环境中，环境的变化随时影响着体内的各种功能。这就需要对体内各种功能不断作出迅速而完善的调节，使机体适应内外环境的变化。实现这一调节功能的系统主要就是神经系统。
第一段文字告诉你。人体每一个器官，每一个组织每一个血管，每一块骨头。每一个细胞。都不能随便地。做事情。不过要做出反应，如果要进行调解，必须。通过神经系统。进行调解。
第二段文字说的是什么呢，说的是人体非常复杂，各个器官和系统。他们都是通过神经进行调控，既相互制约也相互配合，所以呢，记住。指挥中心调度所有身体器官组织细胞血管骨骼，甚至每一个毛发该干什么。它不能随便干什么。所以你听懂这句话之后我们要找到一个最根本的东西，这个最根本的东西就是：人身体内所有的反应都是经由神经系统进行调度的。
简单的说，生病，以及各种症状表现都是由神经系统调度、调控指挥的
比如：血压升高、还是下降，血糖多少，毛孔打开还是关闭，要不要出汗？尿尿不？睡觉不？转氨酶升高？肥胖？消瘦？饿了？饱了？头昏？头痛？
人体是一个复杂的机体，各器官、系统的功能不是孤立的，它们之间互相联系、互相制约；同时，人体生活在经常变化的环境中，环境的变化随时影响着体内的各种功能。
读书学习，一定要深入对每个字的真实的意思，要认真了解。那对于这段医学的解释我们认真看一看。人体是一个复杂的机体。各器官系统功能，不是孤立的。也只是说，如果有个器官有一个系统发生什么变化，他绝不是孤立的发生变化，而是参与了整个系统的调配而发生变化的。所以他们之间相互联系，互相制约，同时注意后面这句话。
后面这句话说人体生活在经常变化的环境中。环境的变化随时影响着体内的各种功能，也就是说。温度变化，湿度变化气压变化，氧含量的变化，阳光的变化，白天黑夜的变化以及，周遭人际关系环境的变化，面对的压力的变化，我们身体都会发生各种变化，这种变化简单的说就是外部环境不正常，内部就会出现不正常的反应。这个反应。经常被称为疾病。病症。
只要你是活的，只要你的神经系统没有失常没有混乱，你是不正常人，什么叫正常人，不是你血压正常就正常不是你血糖正常就正常。你如果时刻血压都正常，时刻血糖都正常。时刻都是一模一样，你才真不正常，病重了。真正的正常是外部环境发生变化，面对的生活条件发生变化，你的内在的各项指标就会发现变化因为神经内分必会控制他。调控他。我们来认真看一看神经系统，他到底在怎么工作。
内、外环境的各种信息，由神经感受器接受后，通过周围神经传递到脑和脊髓的各级中枢进行整合，再经周围神经控制和调节机体各系统器官的活动，以维持机体与内、外界环境的相对平衡。
你或许第一次这么严肃的，看到我。讲这些专业的问题啊，是因为为了今天的课程，我特地。从医学书籍调来了这些专业的文字。这些文字。是全世界公认的文字啊，在医学界科学界，他是。这个非常严谨的表述，所以。那我们就借医学来了解医学啊，那叫这段话里面。充分的告诉你一件事情，其实世界上所有的病。都是神经病。因为只有神经有资格有能力有权利调度身体各种反应。
神经是干什么的呢，神经系统的作用就是通过感受器官对外接收信息，这些感受机关的收到的信息由我们的神经系统做出判断来调度控制调节身体各个器官的活动。这些各个器官它的活动呢是有很大的自由度的。也就是说血压可以是一百也可以是两百，是一百还是两百取决于我们的神经接受到的信号是应该如何处理，如果我们接受到的信号，让我们的神经系统认为必须把血压升高到两百才能应付那一个信号那一个挑战，你的神经系统就自动会做出这个调节举例子。
比如说有人吓你一跳，（大喊一声）说不定你现在就吓一跳，你知道你看你能跳的原因就是因为你的血压迅速的发生变化，为什么能够这么短的时间发生变化。因为你的神经系统啊，太灵敏的，既使是隔着苹果6隔着手机，只要一听到这个声音。你的身体就立刻做出反应，准备让你逃跑，以避免万一刚才叫的不是林海峰是老虎的话。你就能够跑得掉了。
我们的神经系统。他不仅仅控制着我们的手脚，控制着我们的心脏，控制着我们的思考，控制的我们的念头，他还同时调度着我们的内分泌。而同时他也调度着内分泌，什么叫内分泌，内分必就是内部分配资源的方式。什么叫分配资源，分配营养、分配氧气、分配血液这三个关键点，分配这些资源。内分泌就是决定说，你多干一点。还是他多干一点。你要不要全力以赴干。你要么牺牲自己干你要不要董存瑞炸碉堡，神经系统一下令。那都得去炸碉堡。
中枢神经通过周围神经与人体其他各个器官、系统发生极其广泛复杂的联系。神经系统在维持机体内环境稳定，保持机体完整统一性及其与外环境的协调平衡中起着主导作用。
中枢神经，通过周围神经与人体各个器官系统发生极其广泛的，复杂的联系，神经系统在维持机体内环境稳定，保持机体完整统一性及其与外环境的协调平衡中起着主导作用。
以外环境的协调平衡，你以为这句话是中文啊，就是念过去就算了，以外环境的协调平衡，什么是外环境。（大喊一声）那这个是刚才讲了外环境，咱俩再来一下，再给你点外环境，所以你就知道你是活着。活着你的神经系统就会调配血压血糖，然后呢血流量然后呢氧气的消耗量，这个就是正常的身体。
事实上，我们身体正是通过如此灵敏的神经调配方式才能应付亿万年进化过程当中自然条件的变化，环境变化，各种伤害的来源，各种竞争的压力，各种挑战。我们的血液，血流量。血管的工作方式收缩还是舒张。我们的养分的分配方式完全是为了应付外在环境以及整个，内在资源分配而作的调配过程。
就想告诉你一件事情，你曾经有过很多身体的症状，不是你病了。而是你的行为导致的。什么叫你的行为导致的呢，比如说你的营养供给不足。比如说，你让自己处在一种很没有节律的状态使身体造成的负担。比如说你长期的缺氧气不足。比如说你很缺乏运动，导致供血能力很差，比如说你经常受惊吓，所以血压忽高忽低。比如说你经常不吃早餐，所以血糖很不稳定，事实上。这都不是你生病，而是你的行为导致你的身体通过神经系统调控发生了变化，这些变化本身并不是病。
真正的病是这些变化一直变一直变一直变不回来。嘿嘿，那为什么会变不回来呢，你的神经系统遭到你一直在调节平衡，他会回到平衡状态，为什么不回到平衡状态呢，因为你一直犯错，一错再错，一直不断的使这个错误累积下来，那么你的身体当然就长期处于不稳定的以及不平衡的状态。
在各种活动中，人类的大脑皮层得到了高速发展和不断完善，产生了语言、思维、学习、记忆等高级功能活动，使人不仅能适应环境的变化，而且能认识和主动改造环境。
这段文字呢，告诉你的意思就是，如果你的神经内分泌系统非常健康，强壮，而且在面对各种挑战，面对各种变化的时候有足够的营养支持他去工作，那么他不但不会被伤害倒，反而经由各种活动，使整个大脑皮层得到了高速发展。不断的完善使整个神经系统都一起提升了工作效率，提升了它的灵敏度，然后也从而产生了包括与原诗？（不明白）为学习记忆的高级功能活动。使人不仅能够适应环境的变化，而且能够认识和主动改造环境。
神经系统是人体内起主导作用的功能调节系统。人体的结构与功能均极为复杂，人体的神经系统体内各器官、系统的功能和各种生理过程都不是各自孤立地进行，而是在神经系统的直接或间接调节控制下，互相联系、相互影响、密切配合，使人体成为一个完整统一的有机体，实现和维持正常的生命活动。
这里特别强调。人体的各个器官和系统的功能，以及各种生理过程，都不是各自独立进行的孤立进行的。而是在神经系统的直接或者间接调节控制之下，互相联系，互相影响，然后密切配合。这样我们才能够成为一个完整的统一的有机体。所谓王成的统一的有机体就是你还是个人正常的活下去，实现和维持正常的生命活动。
这里面还隐藏了一个意思就是。你的身体，任何一种症状，任何一种变化都不是生病啦。而是你的身体不得不进行这种调控。为什么不得不进行这种调控，因为你的神经系统很灵敏，他在一觉察到不利因素，一觉察到变化，一觉察到生存条件变化，光变化、氧气变化、压力变化、坐的姿势变化、相互之间的关系变化、吃的食物变化、营养的短缺的变化，就一定就会进行身体内部的重新调度，调解，就会使原来正常的状态不正常，这个就是疾病。
明白了这个意思的话呢，首先以后就不会再害怕生病了，你知道。害怕。不应该是身体的变化不应该是疼痛不应该是呕吐，不应该是腹泻，不应该是发烧，不应该是发炎，甚至不应该是肿瘤，这些没有一件事情是你应该害怕。你应该害怕的是自己做错了很多事居然不知道居，然一错再错，还以为是身体错，还以为是身体不正常，是你不正常，你做了对身体产生各种刺激伤害，而且持续下去，不纠正的行为，才使你的身体一直处在某种特定的不利的状态。
同时，人体又是生活在经常变化的环境中，神经系统能感受到外部环境的变化，接受内外环境的变化信息，对体内各种功能不断进行迅速而完善的调整，使人体适应体内外环境的变化。可见，神经系统在人体生命活动中起着主导的调节作用。
今天信息量大，专业，需要认真体会，这是日后课程的基础，重点。
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