我不要你觉得，我要我觉得

          Sunny写于2022年4月14日

        用时：47分钟    共计：978字

中国人和西方人对比最大的不同就是：我们中国人比较含蓄，而西方人会比较直接开放。这和我们所处的环境和文化有着很大的关系。但是这种含蓄之下其实有时候也隐藏着一些问题。

今天看到【双向养育】里面有这样一句话：问题的诱因是被隐藏的想法，感受和未被满足的需求。一下子就戳到了我的痛点。对呀，很多时候人和人之间的冲突不就是因为沟通中断或者相互不了解彼此的想法和感受吗？那我们为什么不能静下来暂停一下采取积极举措来解决吗？毕竟问题的解决有时候不仅仅只有一种解。

看到这句话，突然想起陈翔六点半节目中有一集【有多少爱情，在不言不语中错过】里面讲的是冷蒙和王炸闹分手三天了。结果冷蒙就答应了妈妈安排的相亲。结果一到相亲地方发现还是王炸。冷蒙当时心里就在想：“才分手三天就出现在相亲现场，一定是不爱我了。”但是他没有说出来。王炸心里想的是：“当时她把我所有联系方式都删除了，我一直都找不到她，真的太慌张了。”但是他也没有说出来。于是两人重新认识了一下就开始相处了。结果，冷蒙发现和好以后王炸每天都有加不完的班，而且晚上宁愿睡在车里也不回家，她想着王炸一定是不爱他了。而王炸却想的是：“我现在要有成熟一点，有担当，我晚上要多加班，因为加班回家就晚，但是她又害怕吵到冷蒙，就是干脆睡在车里面。”就这样一直相互猜测，直到视频的最后一幕王炸拿着一大束玫瑰花递给冷蒙说：“我们结婚吧。”与此同时，冷蒙来了一句“我们分手吧。”玫瑰花落了一地。对呀，两个人相处不要你觉得他会怎么想，而是她到底自己是咋想的。所以也照应了很流行的一句话“我不要你觉得，我要我觉得。”他人的真实感觉和需求才是我们最需要知道的。

大家可以试着做一下这个游戏。握紧拳头，然后放松指头，透过指头围成的小孔看你所在的房间。全神贯注于你在小孔中的所见，那可能是花盆中的一片叶子或者一只猫的耳朵。你的所见是“对”的吗？没错，是对的。但是你的所见对于整个房间是“对”的吗？当然不是，差别极大。没有全部信息，我们难以做出正确决策，也无法管理压力。我们都容易倾向于专注于细枝末节而忽略正在发生的真正重要的内容。我们需要掌握策略去理解大图景。比如：我们可以认真倾听或者用我向语言开始陈述来表达自己的感受或者是聆听对方的感受。

[爱心]2022.4.14 Day 5已完成《爱要大声说出来》

#第2个21天，欢迎大家持续监督呦