失恋，是一种情感的问题。在我们生活中，有的人失恋后会表现的很极端甚至结束自己的生命，那么我们在日常生活中，会遇到自己或者朋友遇到过这种情感的问题，所以我们如何去面对和克服是我们处理这件事情的关键也是本文所强调的重点。
我们知道曾经的一对恋人，他们在一起一定是某一方的某些优点被放大才会喜欢，比如漂亮、有责任感、幽默等等。随着我们深入了解这一个人，会产生一种情况。他的缺点你逐渐发现了，比如说他只会叫我多喝热水，而不是陪我度过大姨妈的艰难时刻、他怎么能不洗澡就躺在床上、衣服乱丢、听不懂我意思惹我生气、记不住生日或者忘记纪念日等等缺点。那么此时，你就会两种结果，这些我会包容和迁就你，因为他帅我就原谅他啦。第二种、对不起，我对你很失望，我选择离开，并对你说你会遇到更好的人。不是因为你很优秀，而是我已经对你攒够了失望，选择离开。所以你知道你分手的原因了吗？
产生了分手这种结果，那么很多人会去酗酒或者马上开始新的一段恋情去遗忘。然后，一直沉浸在自己的错误里面，会反问自己“为什么，为什么？我哪里错了，你又不说。我对你那么好，你却离开我”这种心理活动。称之为失恋反问症后群。对于这种呢。同时会走上不一样的道路，有的人会马上开始新的征程，因为她不想输给另一半，或者展示自己的魅力，你看老娘我又找了一个比你好的男人。另一种，会一直痛苦，过了一段时间后走向极端，要么糜烂生活，要么佛系生活。
而我在失恋后进入了是佛系生活，什么是佛系生活，就是不碰恋爱、看书或工作或学习去变得更好，极简主义、怀旧等等。开始有更多的时间专注于自身。虽然内心渴望恋情，但心理会选择抑制。或者是佛系的逃避，比如广交好友，每天各种聚会去逃避这件事情。
这些，我相信你们失恋后都会遇到，但其实，我们知道并不是失去她你不能活，只要此时你有一个强大的目标驱动且目标为正向，你就往优秀上走。我希望失恋的人都能够看多一些个人成长的书或者结识一些大咖，并不是说这些东西能够帮你脱离苦海，而是这些人或事是一只扁舟。佛家云：苦海无涯。既然我们已经在苦海了漂泊了，那么请你修身来保证的扁舟不会翻。古人曾云修身齐家，所以先修身后才有可能齐家。那么也正是因为你不修身，导致你的分手。我很喜欢一句诗：你若盛开，蝴蝶自来。
为了我们自己，也为了你爱的她幸福，请你先放手，因为她很幸福。如果她的幸福是建立在你的痛苦之上，那么你会成全他们吗？不会的话，只能说明，你并没有那么爱，而是你的占有欲罢了。别给自己找借口了。失恋的你，爱她（他）请把你自己变优秀，不说你现在，而是未来遇见的另一位，不再像以前那样留下遗憾。因为你的幸福，是我对你最大的补偿。
并不是失恋改变一个人，而是你想让他幸福，而自己改变自己。
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