今天是什么日子：
起床：6:00就寝：23:25
A.学习易效能60天目标：提高工作效率
本周重要成果：
- 保持早起平均在6:26
- 完成物品的整理
本周改进：不能坚持写晨间日记，和运动。下周要加强。
下周计划：坚持写晨间日记，每天学习一章晨间日记。
B、开卷有益-学习/读书/听书
1.每天听excel两讲课。
2.学习如何写好晨间日记
C、健康与饮食
每日锻炼：做平板支撑
每日饮食：不吃零食
D、好习惯打卡
- [ ] 早起
- [ ] 学习excel两节，写晨间日记
- [ ] 反思
- [ ] 静坐
- [ ] 运动
- [ ] 整理
- [ ] 早睡
本周想学很多东西，但也只是想想，没有付出行动。没有做计划，拖延症严重。
下周计划：静下来从新开始。从最基础的开始践行。写晨间日记，坚持运动，学习新知识。先养成习惯，再定做长远计划。
- 继续加油天会更好！
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