践行如下：
1-买书读完全本
2-共读此书
3-延续读 走出剧情 和公众号
4-偶尔让孩子感受丰盛
5 诚实告诉孩子我不舍得买
6-让自己感觉丰盛，可以有，配得上 （金猪）
7-情绪的堵塞
用幕布列出心里一直惦念的事件
8-你配得起更好
用幕布列出你觉得自己出现的地方很穷的地方，然后问自己真的吗？
9-不同的回应 带来不一样的人生。
觉察
10-过去不用改变，需要做的是承认，我可以选择转念 也可以选择不转
11-提供不被打扰的空间和时间，做一个请勿打扰的牌子。
12-丰盛的体验。
列出
你想带孩子体验的事情，你想让自己体验的事情，你想两个人一起体验的事情。
1-买书读完全本
2-在自己的信时光群里领读这本书，已结束
（1）特别喜欢金钱部分的描述，让孩子丰盛，让自己丰盛的方法。我现在已经时不时跟娃贯彻一遍所有需求都合理的理念。
（2）如何给自己创造丰盛：觉察自己的感受和欲求——创造接触满足——满足后退回。只要你现在面对的不是什么性命攸关的事情，那么就在当下去回应这个能量，去创造、享受——当下创造，当下享受。
3-接着买了李雪的新书 《走出剧情》
也是超级喜欢，一口气读完的书，开始领读。
我总结来说就是要先觉察，再看破，最后走出。也就是能觉察自己在什么舞台上，扮演着什么角色，然后跳出来做决定，这不就是有觉知的生活嘛。
说的很容易，做起来难，但是起码知道了解题思路。
4-践行让孩子感觉丰盛
这本书看完后，正好带他去商场，我告诉他，可以有100元的预算，可以去玩游戏机，结果他在玩具反斗城看中一个售价99的玩具，这个玩具在网上相同价格能买俩。在听了我的说明后，还是选择了现场买。我肉疼，但是尊重啦。他自己选择了不玩游戏机，而是当场买了玩具。我觉得这种选择权更重要。
中午吃饭的时候，让他做主，同样的菜要2份？好。允许。
在一个玩具店，喜欢带闪耀的饰品的勺子叉子，在我预算内，好，买。
晚上要回家了，还想再去吃中午的春饼卷黄瓜蘸酱，行，没问题。
打车回家的路上，娃说，妈妈，今天过的好丰盛啊。我觉得也是。
如果有个人，也这样给我没有限制的体验的一天，我也会觉得很丰盛的。
5-践行 实事求是告诉他不舍得买
动画片上的人物现在是越来越多了，连超级飞侠都又出推陈出新了，真真是买不完。以前我们会说，你已经有了类似的了，或者，我们不可能都买完啊，或者，家里没地啊。
书上说，诚实回应孩子的需求，分享书上的描述。
有人问，是不是要百分百满足孩子的欲望？满足还是不满足孩子的欲望，取决于父母的能力和意愿。有能力，也愿意满足，那就轻松愉快地尽情满足，多多益善；没能力，或者不愿意满足，那就直言相告：“我暂时没有能力满足你”，或者“我就是舍不得花钱”。父母不需要完美，但至少要诚实。诚实的父母，即使孩子得不到满足，也会知道那是父母的问题，不是自己配不上，将来依然可以通过自己的努力过上丰富的物质生活。
不要评判孩子的欲望，讲一堆理由证明孩子不应该提这个要求，甚至自欺欺人地说这么做是为了孩子好。孩子需要什么，就是需要什么，这个需要可能在父母眼里根本不必要，但在孩子心里，那就是他想要的。无论父母买或不买，都请尊重孩子的欲望。可以不满足，但不必评判欲望，孩子自己会形成欲望和实现之间的关联。
深以为然，继续践行，对孩子说不的时候觉察下限制性的信念是什么，这个信念是真的吗？合理的吗？共勉。
2019年1月7日吃晚饭的时候
我对娃说妈妈想跟你说个事儿。就是之前你想买什么东西的时候，爸爸妈妈或者爷爷奶奶有时候不想买，那是有原因的。
娃说，我知道，我们家没有那么多的地儿，还有比如说这个玩具，家里已经有相同的了。
我说，对的。你知道吗？不论有没有相同的，你想买玩具，这个需求是没有问题的，是合理的。你知道吗？有的小朋友家里的爸爸妈妈是这么说的。
然后我就开始学着特别凶的样子：买什么买就知道买，怎么不好好学习呢？
家里都有了，你还买，得花多少钱呢？
之后我跟他说，妈妈这里，妈妈觉得他们之间没有任何关系。
那话题就跑到了娃说他想买1栋大房子，然后想买1栋挨着他的好朋友某某某的房子。
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