全能妈妈3.0打卡成长日记-Day 2

全能妈妈3.0～58～婧方

任务名称：一天的时间管理

时间：昨天7月9日

预期结果：

合理利用时间

现实结果：

早上7:20起床打卡英语启蒙课，8:10送孩子上幼儿园，9点正式上班到12点

下午没怎么上班，因为朋友的一番话有情绪，又找另一个朋友找同理心

晚上孩子爸爸出差回来，回来多一些亲子，家庭互动时间，影响了阅读和亲子共读

错误行为：

下午的时间办事效率不高如以往，因为一些低频的话让自己有情绪

正确行为：

1、上班时间工作保持高效，可以找空档的时间和朋友交流。

2、自己的内在是抗拒朋友施加的控制情绪，尽快走出来，成长自己，强大自己。并不让这个占用太多的工作时间

3、晚上如果爸爸在的情况下，可以拿来培养家庭氛围，家庭的沟通也是孩子的成长中不可或缺的部分。所以学习，应该排在这个部分同步的角色中。先有关系再有学习。