舌头溃疡、额头长痘、面部长色斑、小心你的五脏“已中毒"！

在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”。例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。

虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。

一、如果肝脏有了毒素表现在：

舌头溃疡、额头长痘、面部长色斑、小心你的五脏“已中毒"！

1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。

舌头溃疡、额头长痘、面部长色斑、小心你的五脏“已中毒"！

2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。

舌头溃疡、额头长痘、面部长色斑、小心你的五脏“已中毒"！

3.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。

舌头溃疡、额头长痘、面部长色斑、小心你的五脏“已中毒"！

4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。

舌头溃疡、额头长痘、面部长色斑、小心你的五脏“已中毒"！ 舌头溃疡、额头长痘、面部长色斑、小心你的五脏“已中毒"！ 舌头溃疡、额头长痘、面部长色斑、小心你的五脏“已中毒"！ 舌头溃疡、额头长痘、面部长色斑、小心你的五脏“已中毒"！

排毒最简单有效的方法：

1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

3.按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。

4.眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。

二、如果心脏有了毒素表现在：

1.舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。

2.额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。

3.失眠，心悸。心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。

4.胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。

排毒最简单有效的方法：

1.吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。

2.按压心脏排毒要穴。这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。

心脏最佳排毒时间：中午11-13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

三、如果脾脏有了毒素表现在：

1.面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。

2.白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。

3.脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹

4.口气明显，唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。

排毒最简单有效的方法：

1.吃酸助脾脏排毒：例如乌梅、醋。这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

2.按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。

3.饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。

脾脏最佳排毒时间：餐后是最容易产生毒素的时刻，食物如果不能及时的消化或是吸收，毒素就会积累很多。除了饭后走一走，因为甘味健脾，还可以在吃完饭1小时吃1个水果，帮助健脾、排毒。

四、如果肺脏有了毒素表现在：

1.皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。

2.便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘。

3.多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。

排毒最简单有效的方法：

1.萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。

2.百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。

3.按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。

4.排汗解毒。肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。除了运动以外，出汗的方法还可以是热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。

5.深呼吸。每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。

肺脏最佳排毒时间：肺脏最强的时间是早7点～9点，此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。

要想真正获得健康有效排毒的话，必须通过科学合理的方法，以及配合葆婴产品调理。

葆苾康® 浓缩磷脂亚麻酸软胶囊(盒装)-----Pc

舌头溃疡、额头长痘、面部长色斑、小心你的五脏“已中毒"！

中国人的腰围增长是世界上第一位的。1.6亿人血脂是异常的，高血压患病率10年增加了31%，1.2亿人有脂肪肝，近1亿人患糖尿病，每年心脏猝死的达54万多人，老年痴呆发病率呈现快速增长的趋势。这是我们目前所能看到的。PC就是浓缩磷脂亚麻酸中的浓缩磷脂，它就能够从根本上保护我们的健康。

“磷脂”（PC）的功效：

1、“血管的清道夫”----降血脂、改善高血压、动脉硬化。

2、“肝脏保护神”---增强肝脏解毒功能、消除脂肪肝、抵抗酒精性肝损害、化解胆结石。

3、“高级神经营养素”----提升记忆，改善注意力，延缓老年痴呆。

4、“调节内分泌”----促进胰岛素释放，调节内分泌紊乱。

5、“新生命的奠基石”----改善性功能和精子质量，利于胎儿大脑及宫内成长。促进母乳分泌和子宫康复，改善产后肥胖和产后抑郁等。

“α—亚麻酸”功效：

1、是奥米咖酸脂肪酸的前提物质。参与细胞的代谢调控，是机体重要的调控物质。可以增加调节胰岛素糖代谢的敏感性，血糖就会降低很多，利于提高糖耐量，可以改善胰岛素抵抗。修复细胞膜，恢复胰岛细胞的功能。

2、能够增加细胞膜的可塑性和流动性，就可以改善动脉硬化，恢复血管的弹性。可以从根本上解决血管老化的问题。（传统上两种方法：扩张血管和稀释血液，其实这两种方法都不能从根本上解决问题）

产品特点：（磷脂+亚麻酸=细胞的绝配）---是细胞营养

原料是药用级别的。（卵磷脂有饲料级的、食品级的，也有药用级的）

每粒富含100mg磷脂酰胆碱(PC)----是磷脂中最有成效的成分，含量很高，是市场上不多的；而且我们的纯净度很高，是可以看到里面的内容物的，是透亮透亮的。在市场上很多产品是看不到内容物的，因为它的透明度不是很高，很多产品不表明含量。

特别添加提取自天然紫苏籽的α—亚麻酸（69毫克），两者形成一个完美的组合。

市面上很多就像我们用的色拉油，没有什么用处，不能起到好的效果。咱的两粒可能可能就等于市场上的10粒或20粒、30粒。

【食用方法及食用量】每日3次，每次1粒，随餐服用（改善高血压、高血脂、肝损伤等可以加量2倍）

葆苾康® 葡萄籽维生素C片

舌头溃疡、额头长痘、面部长色斑、小心你的五脏“已中毒"！

产品特点：

采用独家配方，结合了优质的葡萄籽提取物和维生素C。每片添加60毫克葡萄籽提取物（每一片相对于原来的两片）；维生素C也是随着葡萄籽提取物原花青素含量的增加而增加的，这样才能保证它的功效。

是一款进药典的葡萄籽。

能够预防自由基损害，提供保持机体健康所需的抗氧化剂，有助于维持和平衡免疫功能。

功效：强抗氧化剂，提升免疫、抗过敏；改善微循环、静脉曲张、静脉炎；预防调理心脏病、高血压、中风、痛风、动脉硬化、糖尿病；消炎祛肿，尤其对前列腺炎、尿道炎、关节炎；改善眼睛健康，预防眼部疾病，飞蚊症、视力退化、白内障，是眼睛的保护神；皮肤顽症、皮肤衰老、皱纹等（身体有病和长期用药的人，身体的自由基比正常人多，很需要抗氧化剂的补充）。

【食用方法及食用量】每日2次，每次1片

葆苾康® 茶蓟椰橄片

舌头溃疡、额头长痘、面部长色斑、小心你的五脏“已中毒"！

成分：绿茶、朝鲜蓟、花椰菜、橄榄合成的片剂。

功能：增加肝脏解毒的活性，帮助肝细胞再生。

区别：蓟的品种换了：以前用的是牛奶蓟，现在使用的是朝鲜蓟。朝鲜蓟对于肝脏的保护作用是远远大于牛奶蓟的。因为朝鲜蓟对肝脏的解毒、增强活性的作用早在2000年就已经进入欧洲药典了。其他的成分，比如：姜黄、花椰菜、橄榄全都有。还增加了五味子。五味子的作用是降酶、消炎。

因为是针对中国市场的。中国是世界上比较出名的肝炎大国。肝炎的人将近有一半是属于炎性肝炎（化验肝功能时，转氨酶的指标是高的）。转氨酶高是肝细胞的膜已经破了，肝里的酶就掉到血液里了，细胞膜为什么破了，是因为它自己发炎了。五味子会消炎，会让你的肝细胞恢复完整，而且会降低血液中的酶。

功效：

降低体内半高胱氨酸的潜在毒性；增进肝脏功能，促使肝脏合成酶及其它蛋白质的功能恢复。

抑制肝类病毒活动，促进肝细胞的修复与再生，减少肝细胞的损害。协助肝脏发挥解毒作用，增进肝的代谢能力。

帮助DNA修复，帮助治疗严重的肝病。

适应：

肝病:如脂肪肝、酒精肝、肝硬化等。

对肝细胞损伤引起的一些疾病与症状，如：抑郁症、眼干、眼涩、视力减退、脾气暴躁等都有很好的调整作用。

视力减退。

经常熬夜、抽烟、喝酒、压力大、肥胖、有家族肝病遗传史。

经常用化学药物，暴饮暴食的人士。

产品特点：

全面的肝脏养护配方，蕴含多种强力抗氧化剂

朝鲜蓟提取物提供双重作用：刺激肝酵素和加强对抗氧化压力

含有来自绿茶、橄榄和姜黄的抗氧化剂，进一步提供抗氧化保护

【食用方法及食用量】每日1次，每次2片