张德芬是华语世界知名的身心灵作者，是台湾人，是电视台主持，后来在国际知名公司做高管，后来以忧郁症收场，后来在北京郊区做了平安村妇，这本书是她2007年写的，那时候我还在北京，听到张德芬老师甚少。
我记得有一个朋友说过一句话，得忧郁症的人都是优秀的人，普通人是不会得忧郁症的，作者提到几个关键的流行词语，疗愈，能量，亲密关系，玄学。其实一切的一切都是因为当今之人有了更多的空闲时间，才有空想这么多，通俗话说：闲的。
有一句话说：随着机器和人工智能的发展，未来大家有更多的时间空闲出来，个人成长类的课程和书籍会很受欢迎。分享式的营销模式会得到更多的认可。
再过去困难年代，很多人没有时间想能量，想亲密关系，想磁场，想玄学，那时候能吃饱就不错了。结果现在全流行起来，这就是市场。这就是需求，人们现在会更多的关注自己，幸福不幸福，生活质量高不高。
看到若菱在工作中应该是很拼的，但是没得到自己应该有的那个结果，被人占了第一名，若菱在人际关系方面可能不是那么圆滑，可能跟她从小的生活环境有关。她可能比较敏感，在她跟志明的关系中，志明跟一个女的在家中乱搞，没被逮住，但是被若菱撞在路上。最后两个人都很冷静，志明提出离婚。
她在心中想出接纳这种感受，已经显得不管用了，这也是目前所有的培训类课程的问题所在，也就是理论上讲的都很通，遇到具体问题就解决不了了，事实上没有一个公式能套所有的问题。
还是佛教教的好，佛教称这种现象叫当下，叫红尘，必须有入红尘的智慧，才能解决当下的问题，而不是找公式套，也就是红尘有条条框框，有没有条条框框。
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