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为什么拥有一切却内心有挥之不去的孤独、空虚感?— 《不成熟的父

为什么拥有一切却内心有挥之不去的孤独、空虚感?— 《不成熟的父

作者: 自从当了妈 | 来源:发表于2019-04-28 22:48 被阅读24次

    你常常感到孤独么?

    我拥有一切,我应该是快乐的。可为什么我感到如此痛苦?内心却总有一种莫名的空虚感么?

    孤独感来自于童年期未被满足的深层情感需求!

    当情感不成熟的父母无法满足他们孩子的情感需求的时候,会发生什么?童年受到情感忽视,父母没有跟孩子建立足够的亲密关系会导致孩子们的心里产生一种痛苦的孤独感,在其成人后仍会对其人际关系造成长期的负面影响,导致不断重复过去那种令人沮丧的经历,而且为自己的不开心而自责。

    因为孩子对于是否缺乏情感亲密是没有概念的,没有能力去理解父母情感上是否成熟,只有一种本能的空虚感,并因此感到孤独,而且如果父母本身有害怕与他人亲密的问题,会造成孩子拥有一种因需要安慰而产生一种不安的羞耻感,那么在其成人后,很容易在选择伴侣的时候,选择不能和自己保持足够情感联系的伴侣,看似正常的完成学业、工作、结婚、生子甚至事业上取得成就,可就是内心一直感到孤独,被一种空虚感萦绕。

    此外,因为童年期在情感上没有得到过深层次的满足,便养成了忽视自身感受的习惯,因此会为自己不停抱怨表面看似正常的生活而感到内疚,因为你身边的人都在对你说:“你不可能拥有一切。”或者“你要求太多了,不知足。”等等。

    其实,你渴望被他人关注,渴望与他人建立联系都是再自然不过的需求,可是如果你的父母情感不成熟,他们本身不适应于他人的亲密关系,他们就无法给孩子所需的情感交流。

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