曹操诗：
“神龟虽寿，犹有尽时。”
人生有限，最长不过百年，总有寿终正寝的一天。
时间无法留住，健康却取决于自己。
《小窗自纪》：
“士君子能旋乾转坤，则否泰为我转轴。
何必青牛道士，延将尽之命；
白鹿真人，生已枯之骨耶？”
一个人能扭转乾坤，主宰自己的命运，又何必去拜求青牛道士来延续性命，去造访白鹿真人起死回生？
生命的价值不在于长度，而在于厚度，有一个健康的身体，才能活出精彩的人生。
曹操诗：
“神龟虽寿，犹有尽时。”
人生有限，最长不过百年，总有寿终正寝的一天。
时间无法留住，健康却取决于自己。
《小窗自纪》：
“士君子能旋乾转坤，则否泰为我转轴。
何必青牛道士，延将尽之命；
白鹿真人，生已枯之骨耶？”
一个人能扭转乾坤，主宰自己的命运，又何必去拜求青牛道士来延续性命，去造访白鹿真人起死回生？
生命的价值不在于长度，而在于厚度，有一个健康的身体，才能活出精彩的人生。
本文标题：［学习·不求长命百岁，只求身体健康］
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