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袁立:“近20年首次发烧”,人长期不生病是好事吗?

袁立:“近20年首次发烧”,人长期不生病是好事吗?

作者: 小水滴日记 | 来源:发表于2017-12-18 10:06 被阅读0次

    最近因为怒怼浙江卫视《演员的诞生》节目的演员袁立连续几天占据了头条新闻,娱乐圈的事情我们不好说,小编比较关心健康方面的问题。小编发现袁立曾经自爆:“近20年首次发烧”,今天,我们就来讨论讨论,人长期不生病是好事吗?

    我们常听老一辈的人说“小病不断,大病不犯”,这大多是根据经验得出来的结论,暂时没有数据支持,但是,从临床思维上来看待这个问题,我们发现,还需要考虑这样几个问题:

    经常生病的人会对外界环境更加敏感,也会更加重视身体所释放出的讯号,平时也会更注重对身体的保护,加强身体锻炼,养成良好的生活方式,饮食方面也会重视营养健康。换句话讲,我们时时都警惕着让自己不要生病。

    不常生病的人主要分两种,一种是身体好,免疫力强,身强体健型,平时不仅关注天气变化,疾病流行,也注重养身保健,有意加强体能锻炼,这种情况下不常生病是预防疾病的结果;还有一种是平时对自己身体健康就不是很关注的人,感冒发烧之类的都不当成是疾病,更不会看病吃药,突然得了大病,是因为隐疾早就已经存在,只是没有被发现而已。

    事实上,一般的感冒发烧之类的,如果是侵袭力不强的病毒细菌感染,身体依靠自身的免疫力杀死病菌,会产生新的免疫球蛋白,同时也提高了免疫力。

    所以说,不论疾病大小,提高对自身健康的关注度才是最重要的,现在大多数人都会选择一年一次健康体检,就是以一种动态发展的眼光监测自身身体的细微变化,防范于未然。

    祝大家身体健康,长命百岁!

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