今天娃5点左右就醒，晚上睡的也不踏实，一岁三个月的娃，不爱吃饭也不喜欢面食，还时不时要吃夜奶，虽然夜奶开始是断的比较早的，但现在这状态也是愁人。
娃醒了，我也没睡了，给娃泡了牛奶，哄睡好，起床开汗蒸房升温。30分钟的升温时间，又重新回到被窝，刷了会小红书，关注了几位看上去比较喜欢的博主。升温时间到，立马起床汗蒸，看了会杂志，站立5分钟，在还有余温的汗蒸房里，做水敷，写更文。
今日小进步
1、起床汗蒸，看书，做水敷
2、下载网易蜗牛阅读，希望把刷手机的习惯改成每天读书一小时
3、修改睡觉关机时间为10点半，现在是11点，但总是没有做到。
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感恩大家的爱❤️与支持！ 【本周的小进步】每天进步1%成为1% 【健康】： 1、坚持早起 5:00-5:30 1次...
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这是加入这个活动的最后一周，也是最后一个总结； 本周的小进步有以下几点： 1. 自主按时打卡，同时也比平时更加...
本文标题：小进步+1
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