一场秋雨一场寒,天气忽然就冷了下来。走到车站的时候,凉意因为不长不短的一段行走而稍显温柔,正想着如往常一般迅速了结例行的工作总结,车来了。没有座位,在纠结路上写不了东西的时候,一条消息出现在屏幕。
讲真的,看到消息的那刻,我是无奈的,还有些许烦躁。同事的小失误,如果我面前有一台可以上网的电脑,一分钟便可以搞定,但可惜的是,我只有一部可以上网的手机。可是,即便如此,问题还是得我来解决。于是拿着手机各种折腾:第一种方式不行,换第二种;第二种能解决眼前问题,后面却是极为麻烦,换第三种……约莫半小时后,给出了一个简单却稍微牺牲我个人利益的方案,结束折腾。
然后回过神来,发现快要下车了,原本在路上写东西的计划泡汤。但心情却不是很差,因为发现了自己的一个小进步:将注意力放在解决问题上。
“出现问题时,把注意力集中在解决问题上”,这对于一个抑郁质(气质类型之一)的人来说,真的很难。在深圳的最初,我就在朝这个方向努力,却屡屡失败,后来就懒得再刻意训练了。而今天,一次突发事件却让我发现自己如今基本可以做到了。再回想之前发生的一些事情,这次绝非偶然。
有人说,我必须要很努力才能保持原地不动,三十岁后才明白,这话是真理。所以,对于我这样一个习惯内归因的三十多岁大龄青年来说,想看到自己的进步并不容易,但今天居然真的看到了。看来,果真是只要有心,行为自然会跟着心走。
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