少即是多，慢即是快

不放缓生命节律，都是在消耗自己。
欲速则不达，无论是身体状态的修复，还是人生事业的精进，你太急躁，太用力，能量快速消耗，肯定走不远。
心急吃不了热豆腐，有时你越急越容易犯错，越急越远离目标。
宇宙天地，万事万物，都有规律，都有本源。
只有安静下来，心平气和地去体悟通透事物背后的运行规律，按客观规律办事，才能通达一切顺应天道的法则，顺天应时，身心归位，当你的身心节奏处于平和平缓的状态，你就会发现自己像换了一个人一样，你的身体内在生机得到呈现，你的直觉与灵感也会不断涌现出来。
意识科学告诉我们，意识在哪个层级上运作，就会呈现哪个层级的功能。
真正厉害的人，从不着急，他们以天地的节奏作为自己的节奏，空虚自己，及其谦卑地邀请天地来运行自己的身心。
出路决定思路，意识改变命运。
少即是多，慢即是快，只要你参透“慢”，自觉调准你的频率，按照“道”的节奏韵律去生活，去工作，去创造，去奉献，一切美好当下发生。