啥是蔬果汁？
答对了，就是蔬菜+水果+水 榨成的汁儿。它和果汁（juice）的最大区别是里面除了有蔬菜还保留了蔬菜和水果的膳食纤维。
在国外，它有个好听的名字叫思慕雪（Green Smoothie），直译为“绿色沙冰” 还有人喜欢在里面加上冰块、蜂蜜、牛奶等，斜杠大妈觉得可以根据个人喜好添加。
果蔬汁很好做，洗菜+榨汁十分钟完全够用，需要的材料：榨汁机、蔬菜、水果、纯净水。
榨汁机、原汁机、搅拌机、果汁机、破壁机.....哇哦，它们的关系太复杂了，以后斜杠大妈会写专门的文章来分析他们的区别，我就是用的最简单的榨汁机（250元左右）。
2018.05.15
今天的材料是：苦瓜一根、樱桃萝卜一把、芹菜两棵 我做了两大杯 A苦瓜+芹菜（含芹菜叶） B萝卜汁
我只放了纯净水，做出来的效果是这样的：
简单说说感受吧：樱桃萝卜汁的味道有点窜；芹菜+苦瓜汁让我感觉我就是一只羊，一只来自草原的羊o(╥﹏╥)o
明天我要改配方，加上香蕉试试去。
啥是蔬果汁？ 答对了，就是蔬菜+水果+水 榨成的汁儿。它和果汁（juice）的最大区别是里面除了有蔬菜还保留了蔬菜...
今天来讲讲为什么要喝新鲜蔬果汁。蔬果汁即用新鲜蔬菜及水果榨成的汁，不要对蔬果进行任何加工！ 我从两年前开始培养喝蔬...
今日“大妈将鲜榨果汁输入静脉”的话题在热搜上停留许久，原本这新闻我是一扫而过。 奈何我正在喝榨果汁…………所以停下...
不觉间，喝蔬果汁已经两个月了。两个月来，身体越发适应这种喝汁的状态，享受这种喝汁的生活。 每天早晨，准备一份鲜的蔬...
①头痛，多打几次芹菜香蕉汁或者是草莓果汁。 ②脑中风: 多喝柑橘果汁和香蕉红茶果汁。 ③失眠: 多喝洋葱苹果汁。 ...
在昨天，一名大妈为了养生，将家中的20多种水果混合榨汁，但大妈并不是用来喝的，而是经过简单的过滤之后，就将水果汁进...
如果头痛，多打几次芹菜香蕉汁或者是草莓果汁。 脑中风: 多喝柑橘果汁和香蕉红茶果汁。 失眠: 多喝洋葱苹果汁。 过...
爱自己，每天晨起我都会喝诺丽复合果汁排毒。 第一张是喝复合果汁之前的细胞， 它们是粘稠的， 第二张是坚持喝果汁之后...
喝果汁≠吃水果！ 你可能会越喝越胖 很多人认为果汁携带方便，能随时补充人体所需的维生素C，便将它们列入每日的饮食规...
今天我们吃饱了饭，妈妈带我去信誉楼购物，等我们到了信誉楼，我说：“妈妈，我好渴啊！”妈妈说：“我给你买瓶果汁吧...
本文标题：啥是蔬果汁？ 斜杠大妈2018.05.15开始喝啦~
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rzqydftx.html
网友评论