做一个快乐的整理癖吧

书架上摆满整齐的书，家里没有多余的没用的东西。觉得整个人都被治愈了。

你有没有很想整理自己的家，但是看着一堆乱糟糟的东西完全失去了最初对整理的热情。继而看着自己每天都好像台风登陆过一样的家里，一天的好心情都没有了，没有心情怎么能快乐的看书，学习，玩。我的天哪，生活就被这间凌乱的屋子给毁了，这个房子里一定有吃掉快乐的魔法，好想逃出去。可是逃到哪里去呢。全世界都很乱啊。拥挤的车流，因为插队的车队形一点都不整齐，总是凸出来一个车屁股，超市里的货架，总是有人因为不想要了，把从食品区域里拿的东西摆到了餐具区。这样的世界，逃到哪里去呢。

其实，整理并没有想象中的那么困难。很大程度上，我是一个拖延症。嗯，晚期拖延症，经常会把一件非常小的事情用各种理由拖延到最后才做，于是我需要经常加班，经常熬夜。朋友那天说家里书桌的位置摆的不舒服，整个人都没有工作的心情了。原来我每次工作效率这么低是因为家里东西摆放的方位不对啊。于是我们决定开始把客厅重新布局。原来的一组沙发被我们分成了两个单独的沙发。扔在墙边一直没有用的电视柜拿到一个沙发前面当作了茶几，两张桌子从原来窗户边上转移到了客厅中间，猫笼的位置没有变，我俩基本上花费了一个下午的时间做这件事情。弄完朋友说这才对了嘛，整个人都觉得神清气爽了。哈哈。整理过得客厅让好心情持续了很久，最近觉得果然做事情的效率好了很多呢。

也许是因为物品的整齐有序也会给我们一种积极的心理暗示。就像解不开的数独一样，从一个方向或者九宫格中的一格里下手总是可以找到破绽。从烦躁的源头开始，抽丝剥茧，层层捋顺了每件事情的顺序。我们可以把每天要做的工作像书架上的书一样，全部分类排列出来，一件一件的按照顺序做，总是会比东一头西一头没有目标慌乱处理事情的效率高很多。在焦虑急躁的时代，每个人看起来都十万火急，忙到脚不沾地。很多时候我真的是忙了一天躺在床上的时候忽然不知道这一天究竟做了什么，好像重要的工作还是没有做。有一位前辈曾经跟我说过，你可以行动上着急，但是心要静下来。比如你要赶时间出行，为了节省时间没有查询适合的路线和途经路程的路况，结果上了二环就被堵在路上，这时候打开手机查询导航原来早就说了这边因为事故堵车还没有完全疏通。然而你的思维是不受限制的可以很快的运转，当你事先整理规划一条正确的路线要比走错路节省更多的时间成本。心里平静，其实就是把杂念清楚，把思路周围没有用的树枝剪掉。整理清楚思维才能高效率办事。

就好像家里如果没有了多余的东西，想要用什么一眼就可以看到，完全可以省去找东西的麻烦。思维也一样。当你把思路周围一些没有用的障碍清除掉，就可以很清楚的看到自己想要的究竟是什么。目标明确的奋斗总是要比不停的撞塌南墙容易一些吧。

同样的，情绪也需要整理。高情商的人善于控制自己的情绪，那么，控制情绪的根本做法就是整理情绪。如果你的情绪就像是插卡游戏机上面的游戏卡，整齐的列出的喜怒哀乐，你完全可以在合适的情境里调动出适合的情绪，让你的人际关系更和谐，恰到好处的幽默和安静绝对可以提升你的气场。

坏情绪最难处理，一不小心就变成了定时炸弹，随时的爆发都可能造成你周围的寸草不生，整理坏情绪，需要找到合适发泄的场合，然后安静下来，慢慢拆弹。毕竟没有人拆炸弹会随意的剪断一根线。

当整理变成生活里的一种习惯，可以治愈拖延跟焦虑。因为整理干净的房间和看起来舒服的摆设可以带来成就感，成就感的自信会激发人们挑战下一项工作的斗志。如果每件事情都是充满激情的在做，怎么还会有拖延症。焦虑算是和拖延症相依为命吧，因为焦虑总是没有办法开始工作，因为总是没办法开始所以就变成都拖延。和有难度的工作相比较，整理会容易很多，只要站起来走到你要整理的区域，开始动手,很快就可以见到成效。不像健身需要坚持一段时间才可以看到效果，也许还没有见到效果的时候你已经放弃了。但是整理完的地方，立马就会出来结果。对大多数人来说，满足感才是我们真正在追求的，延迟的满足感需要足够的耐力，在我们还没有锻炼出那么好的耐力的时候，可以用整理这样相对来说，低成本，高回报，零风险的小事来锻炼。

如果说，作为一个现代人，怎么能没有一点自己的小怪癖呢？那就做个快乐的整理癖吧~