看到自己拥有的，你会更幸福
作为来访者的我，困在自己的情绪中，可咨询师却带我看到了好多自己拥有的东西，我再工作学习到的很多，我还有更多幸福的东西，感觉自己被幸福包围，还有种珍惜的快乐。
收获，诉说会让自己更好的理顺自己的思路，让自己感觉更好更幸福。
自己找到自己的价值，才会更加感觉快乐的。
多看看自己打那么高的分，看看自己拥有的。
最后的复盘，讨论，让我更加看到在约练中的收获：
每个问句与下一步都有链接的，问好每一句话是进行的关键
第二要明白认真听来访者的细节，深挖他的咨询，需要一点点进行。
同时对于评量问句，可以问比较或者问打这高的分，你的依据是什么
满满的两个小时，幸福满满
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