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少向外求,向内求

少向外求,向内求

作者: 心安就是归处 | 来源:发表于2024-02-21 20:57 被阅读0次

文||心安就是归处

      向外求是什么?其实去过法喜寺的人都会看到在门口牌匾上写着“莫向外求”,如果没去过,在许多照片中也可能看到过朋友分享的。当我看到这几个字的时候,就觉得挺有深意的。

      一切向外求的状态是内耗的过程,围绕着别人的生活转,想别人在意自己,想别人满足自己的需求,开心快乐建立在别人身上,所以自己一个人就没办法开心了。但是人不可完全不向外求,生活中的乐趣可能是他人分享的,他人的赞美也是对自己的肯定,适当地外求,人是社会中的一员咯。

      那向外求到底是什么呢?是让外部因素来寻找满足和幸福感。外求的人依赖于外界的认可,她们可能追求社会地位,名利,财富等这些外在标准衡量自己的价值,所以比较在意世俗的眼光和看法。

      向内求是什么?是内部的自我探索和满足来寻找幸福感。关注自己内心的平静了,内在的价值观和一些小目标的实现,情感的平衡,那这可能是精神层面的追求了。凡事在心,在自己,坦然面对自己内心的所有感受,follow you  heart。

      比如在做一个选择的时候很纠结,无论是工作还是学习,这个时候拿不定主意的时候一般会听取他人的意见,作为参考。

      但是其实内心选择什么是早有答案了,相同意见是让选择更坚定一些。少向外求,多向内求,生活是自己的,当下的时光最重要了。

文字作者/心安就是归处

    岁月不饶人,我亦未曾饶过岁月向前迈进,要成为连自己也会爱上的人 。

(一个爱跑步,爱写作,爱弹琴刺绣的女青年, 因为热爱所以坚持)

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