百分之百的安全感，带来的是百分之百的束缚。不学会抛弃一部分，就没有机会和他人合作。不选择放弃一部分，也就谈不上对别人的信任。
进步的前提是你敢于迈出第一步，而不是总在担心，自己这一步迈的漂不漂亮。
解读：我们要关注自身成长，不要为了一些不重要的东西禁锢了自己的脚步，如害怕别人的嘲笑，议论等。
关于为了谈资浪费大量注意力：
大部分人选择自杀的本质：
觉得这个世界和自己无关了。这其实是最可怕的事情。由于我们人类天然就是群居性动物，害怕被孤立的恐惧一直存在于我们的基因中。
今天你看了一个明星八卦，下周估计就不能在聊这个话题了。如果你这周花时间看完了一本好书，别说下周，就算是明年，你照样可以拿出来和大家讨论里面的内容。
你的时间和注意力转瞬即逝，尽量不要把他们浪费在迅速贬值的信息上去。
解读：
反过来理解，要增加自我的幸福感，那就让更多的人需要你，给他们带来安全感。
关于“来到大城市”：
对于大部分人来说，小城市通常意味着更熟悉的环境，更少的变化，更稳定的状态。当然还有更少的资源和机会。
现在通讯发达，你能看到更多来到大城市、没有淘汰并且活得很好的朋友。相信这些正面的例子，能够打消一些朋友不敢迈出第一步的顾虑。
解读：
这一点我深有体会，在上高中之后，看到当初一起读书的小伙伴因为个人原因无法继续上学了。十八九岁就结婚，负担家庭的重担；另外一些体制内的小伙伴每天下班后就是喝酒打麻将；还有当地的酒席习俗太频繁，每个月浪费大量的时间在上面。
看到这些的时候，问我自己：“这是你以后想要的生后吗”？得到的答案是否定的。接下来的决定就无论如何都要上个大学，出去见见世面。虽然最后上的大学不怎么样，西安一个离市区1个小时的偏僻山脚下。但在毕业以后也没有忘记自己当初的想法，选择了去北京继续学习，去见识更发达的世界。
虽然途中经历了一些波折，目前也没有什么成绩。但这些年我过得还算充实，一直知道要不断的成长，不断提高自己。不要活成自己讨厌的那个人，要勇敢的做自己。
关于进入体制就安全了：
很多朋友都说，父母的期望是最大的枷锁。其实真正的枷锁应该是：
顺从父母该你带来的安全感。
迈出这一步很难。毕竟以想到今后出了差错，再也没人能够帮你，你会很无助。但是没办法，如果不放弃这部分的安全感，你可能永远也没有办法迈出第一步。
关于害怕缺席聚会错过了什么：
不要害怕缺席，更不要总想着刷存在感，感觉自己一不在就有人说三道四。
害怕被嘲笑的人，更有可能成为“表现型人格”，过分关注别人的评价，通常是为自己进步挖的第一个坑。
想要克服这一点其实也不难，方法可能出乎意料：
不要嘲笑别人。
解读：
做自己就好了，人不可能不被别人议论，也禁止不了别人的议论，我们也有议论别人的时候。
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