这几天又发生了什么热点？
如果你的注意力已经从这些热点上移开了，说明你已经开始珍惜自己的注意力了。
抛弃了可能参与每个话题的安全感，就会获得更多的注意力。放弃追求稳定的安全感，就会获得更多的机会。
问:最近工作进入了冲刺阶段，白天会比较忙，没有时间刷朋友圈，然后晚上就会把白天没刷的补上，虽然知道注意力很重要，但是大多数人已经默认把朋友圈当作宣布重要事情的地方，所以还是要花些时间维护普通的朋友关系。
答:刷微博朋友圈其主要目的是怕错过重要信息。
更准确的是怕错过朋友的动态，而感觉自己被疏远了。
昨天我们说人们总是希望能一定程度上和他人产生联系，这样才觉得不会孤单，才能找到自己存在的价值。
其实生活中除了聊热点话题，娱乐八卦，还有些更好的连接方式被大家忽略了。
但是如果你仔细观察就会发现，你身边总有这么一群人，他们不关注热点新闻与娱乐八卦。但是一旦你碰到某些问题需要指导或者建议，你第一个想到的就是他。
他们正是通过自己的价值和大家建立起联系的，这才是有效的保持连接的方式。
能够和别人聊的火热朝天固然好，但是如果能给别人提供真正有价值的建议或者帮助，就不会陷入“错过热点，插不上话”的恐慌中。
问:不知道面子算不算巨大的枷锁，觉得甚至比安全感还可怕。明知道一些可行的方法却碍于面子，结果没有做成。
答:完全不在乎面子确实很难，能够控制在不阻止自己进步的范围内就好。
太在意别人的看法，其实是没有搞清楚两件事的重要等级:
1.别人眼中的“好形象”带来的满足感。
2.自身进步带来的满足感。
别人眼中的好形象塑造起来并不困难，甚至是可以故意装出来的。所消耗的时间和精力短，就可以做到。
相比之下真正的进步确来之不易。不过需要的时间长，而且困难重重。更重要的是，它没有办法装出来，毕竟人最终是不能欺骗自己的。
就像我们用了两周的时间去讲注意力的重要性，并拿它与其他许多资源做了横向比较。但是依然有很多时候我们会不由自主的拿出这宝贵资源去随大流，浪费这宝贵的资源。
而想要避免过度在意别人看法的方法，并不是一味的逃避，而是要让自己切身体会到进步带来的快感。
等这种正面的快感慢慢追上外人眼中的好形象给你带来的快感时，面子对你来说可能就不是那么纠结的事了。
问:看到朋友圈里的内容真的会让我很焦虑。小伙伴们拿着比我高的工资，到处吃喝玩乐。对比之下，我会感觉心情很差。
答:有个对朋友圈的总结还是挺好的——每个人都过得比我好。
发过朋友圈的人其实都知道，大部分的内容，都是经过人为刻意筛选的。大部分人展现的，也都是希望别人看到的东西。
电影之所以精彩，是因为它把几天，甚至几个月甚至几年的事情，浓缩成了两个小时，所以想不精彩都难。
朋友圈之所以精彩。是因为你的朋友把他们一天甚至几天内的精彩片段展现给你看，才显得只有你平淡无趣。
用正确的心态去面对这些信息，才能不为自己的生活平添烦恼。
更重要的是，要把注意力放在自己身上，放在重要的事上，与其羡慕别人精彩的生活不如努力提升自己的生活。
问:曾经在国外的时候一不小心将手机掉进了水里，也就自然无法使用微信，短信，电话等，本来以为会错过很多重要的事情。但是结果也还好，重要的事情别人总会通过各种方式想办法联系你。
答:我们生活中很难正确预估一件事情。
通常，我们总是过度高估了一些不重要的事却低估了一些重要的事。比如高估了金钱而低估了注意力。
手机的重要性一直以来是长期被高估的。没有手机，就感觉自己被隔绝于千里之外；手机没电，就有种莫名的紧张。
就像这位朋友被迫丧失一些安全感后会发现其实没有那么可怕。那些原本你以为必不可少的到最后你会发现其实它并没你想象中的那么重要。
所以鼓励大家试着生活中在一些领域尝试放弃安全感，例如关闭朋友圈。因为你不去主动尝试一下可能永远都破除不了对安全感的迷信。
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