关于勇气，中医叙事疗法与做自己的健康负责人

关于勇气

我们要学会不跟别人比，只跟自己比。

每天都比昨天有进步，这就是收获。我们要培养进取型人格，现在的我和过去的我相比较，我成长了，成熟了，进步了，更加智慧了，这就是进步。

我们还要学会承认自己很平凡。

承认自己的平凡是成长的反映，我们早知道，我们的进步，靠的不是智商，靠的不是天分，靠的是勇气。

承认自己的错误。

我们是在追求真理还是只想证明自己？

如果遇到一些事情，我们要用于承认，只有承认，才可以让自己接受平凡的自己，不完美的自己，然后才会进步，欺骗别人是不好的，更可怕的是欺骗自己。

所以我们需要有承认错误的勇气。

中医叙事疗法

病人不是问题，问题才是问题。

把病人与问题分开。

我们要做关系型医疗，我们要和病人，病人家属，同事，自己以及社会建立关系。

需要共情。

我们要做到认识患者的千人千面，而不是把患者当成千人一面。

做自己的第一健康负责人

社区没有停诊，还在继续开业。

每个人都走自己的方法去面对自己的疾病，有些人选择硬抗，有些人选择寻找治疗手段，有些人选择大医院，有些人选择小诊所，总之，医生和医院可以做一些有限度的医疗，真证的治疗只有病人自己才可以把握。

每个人都是自己的健康的第一负责人，其他人只是辅助你，帮助你而已。

就好像每个人都应该为自己的学习负责，老师和同学都只是辅助而已。