最近在亲子游戏中有一个很深的感受：
媛宝在玩一个游戏，遇到简单的她能很快的完成，如果遇到了一点点小的困难，媛宝开始着急，不知所措，并开始做出要哭的状态。
我看到之后，刚开始还能表现的很平静，并安慰她：不要着急慢慢来，着急只能让事情更糟。
但是我发现这样的安慰并没有解决问题。再次遇到这样的事情，媛宝的做法依然和之前一样。
今天早上看《养育的选择》这本书，我对自己的育儿方式也做了一次深深的复盘。
媛宝在面对困难的时候出现焦虑，而焦虑是什么？焦虑是一种情绪。大人遇到事情了，可以说我很难过，我很痛苦，这些都是情绪的表达，而作为三四岁的孩子，她并不能特别准缺的表达出自己的情绪问题，而当面对这样的负面情绪时，她也不知道该如何处理。
我应该第一时间询问孩子：你的感受是什么？这样的感受是属于哪种情绪问题？而我不能因为媛宝出现了情绪，从而怀疑她面对困难的勇气：我家孩子为什么遇到事情就哭？在这个过程中也需要谨记，不对她的情绪作出任何评判，不表达这样的情绪是好是坏，只引导她表达出自己的情绪。
其次，当孩子表达出自己的情绪问题时，要让她意识到有这样的情绪并不代表是错误的，大人也会因为某件事不知所措，我们要接受自己的情绪：在这样的情景下，她表达出这样的情绪是正确的。
最后，引导她找出解决问题的办法。
遇到挫折了，我们很着急，应该怎么办？
或许我们可以深呼吸几秒钟，先让自己平静下来。平静下来以后，我们在想想，如何去克服这个困难？
比如，媛宝在玩剪纸游戏时，遇到笔直的线条，她能非常顺利的裁剪好。遇到弯弯曲曲的线条，她开始着急，说我不会……
我看到之后，不能立马进行说教：我们不要着急，慢慢来。我一味的说教只是在解决问题。并没有认识到她的情绪。
我可以这样做：
宝贝，你在剪弯弯的线条时，遇到了困难，你是什么样的感受呢？
媛宝可能会说：我很着急，我想赶紧把她剪好，但是我不会……
哦，所以你很焦虑。妈妈像你这么大的时候，有次学习写字，但是妈妈学了很久都没学会，妈妈也很着急，我都急哭了。你想知道妈妈后来是怎么学会写字的吗？妈妈每天练习，每天练习，终于学会啦。
那我们一起想个办法：怎么样才能剪出弯弯的线条呢？
总结：当孩子出现情绪问题时，先解决情绪，再解决问题。引导孩子表达情绪，让孩子正确认识自己的情绪，只有把情绪处理好了，才能更好的解决问题。
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