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抄写“慈悲没有敌人,智慧不起烦恼”108遍有感

抄写“慈悲没有敌人,智慧不起烦恼”108遍有感

作者: 管管爱阅读 | 来源:发表于2021-01-11 12:17 被阅读0次

慈悲没有敌人,智慧不起烦恼,因为有一些烦恼给柔清姐打去电话,电话结束,姐姐特别强调告诉我:“慈悲没,有敌人;智慧不,起烦恼。”给我发来这段信息,说让我好好看看,理解其中的深意。其中让我抄写108遍,然后我就听话照做。

第一遍 间距很大

其中共有20句共勉语,现在已经可以倒背如流,姐姐说我要随时读,随时默念,就是在自己的意念中种下强大的种子,但是生活中要真正的做到与自己的习性做斗争,还是挺难的,所以需要下决心。

第二页 心绪有点飘

柔清姐最近身体感冒了,腰椎也有点不舒服,还是非常关心我,早上特别在电话里沟通近半个小时,其中说到一个很重要的方面,我们要了解我们的命,命是定的,我们知道我们的命,改命就是改习性,先有觉知,才会有行动。

在抄写这段话的过程中我有三点体会。

第一:刚开始心情会有点静不下来,写的字特别大,歪歪扭扭。

第二:开始有觉察的时候,慢慢的调整把字写的更小一点,一行可以写4句。在写的过程中以为都写对了,结果发现有错别字,或者整段错误。

第三:发现错误以后,开始注意边念边写,调整身、语、意,注意间隔,注意整齐度,特别注意朋友交代写完108遍,不多不少。

第三页 整齐度提升

我的感受是,在做事情的过程中,我们都会犯错,犯错后要及时调整,当时身边会有小孩吵闹,其它的人打扰,心绪就会乱跑,错字也在这时候产生了,这时候我们更要觉察自己,及时调整状态。

当有人打扰或者心绪不定时,做事情不要立即决定,不然很容易出错,昨天晋杭老师给我们群里所有同学发了一本作者签名书,老师对我们分享是有要求,必须写下自己的感受,分享有价值,不能发表情,回复字数必须十个字以上。

发完感想,发现又出错了,赶紧撤回了一条信息。当时心情好紧张,好怕挨骂啊,挨骂是小事,关键自己怎么总是犯同样的错误。回想我写感受的心里历程,首先:看到信息特别有感触,刚好遇到孩子的教育问题,我是有点激动和开心。第二:有点想表现自己,尽快回复。 第三 :想快点回复,需要做其它事情。

发完后就马上撤回信息,发现有一个错别字,然后发出去,过一会柔清姐发信息给我,还有两个错别字,当时我好想找一个地洞转进去。我们犯错误也不是每一次都有朋友提醒,我发现检查这个事情在我生活中就会经常犯,写此文章也想再一次提醒自己。

很多时候就是生活中的这些小细节,你不知道在别人心中留下来什么印象,又或者错失了什么样的机会,更或者因为严谨给别人留下来什么样的好印象,得到了一个可能性的机会。

共计108遍

柔清姐:“慈悲就是让他人不起烦恼”,愿我们都能升起自己的慈悲心,智慧待人,不起烦恼。”

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