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心要静下来生活

心要静下来生活

作者: 肉丸配烧酒 | 来源:发表于2021-04-27 22:41 被阅读0次

失败是成功之母,原来不理解这句话的意思,但是随着年龄的增长渐渐明白了这句话的含义。成年人的世界里,向来没有容易二字。我们在这弱肉强食的残酷世界里拼搏,累的就是让自己过好一点,让家人过的更好一点。我发现当我们在做一件事情的时候,放弃很容易,但坚持却很难。《百年孤独》中写道:“我们累,却无从止歇;我们苦,却无法回避。”

天底下没有不劳而获的事情,只是成年人的世界里总会觉得活着很累。上班累下班也累,白天累黑夜也累,回忆过去累畅想未来也累。其实这不是身体的疲惫,而是心累。这些研究怎么样?人类往往会向往让自己过得轻松的舒适圈,而逃避具有挑战性的事情。但是琐碎的生活向来是很忙碌的,我们又往往想的做的多,心里的无名火多了,自然觉得生活苦不堪言。

就拿我的生活来说,我是一位普普通通的上班族。之前上了一天班后,回到家累得恨不能只躺在床上什么都不做,肚子饿了就吃一些零食,然后就这样在床刷几小时手机。本以为慵懒的夜晚会让我很舒服。其实不然,一段时间之后,我的睡眠竟然没有之前好了还经常性的失眠多梦。我重新调整了生活作息,晚上下班之后为自己做一顿简单而又美味的晚餐。可以玩手机,只不过我给自己定时间玩手机,吃完晚饭看手机的时间不能超过半个小时。待我的晚饭消化的差不多的时候,我便出门跑步锻炼一个小时。然后回到家洗个澡或者泡个脚,第二天早上起来超级舒服。

所有的累,都是因为忧虑太多,心里噪音太多。人人都要生活,谁的事都不会少,如果能不烦不忙,都是因为心里安静。安排好自己的时间,你会发现时间过得很快,但生活却让你拥有了很多。心静一点,别忙乱。当你能够静下来,再置身柴米油盐,事情再多再杂也不致于太累哦~

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