积极心理学

          谢尔顿和劳拉.金指出:积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的积极品质的一门科学。

         积极心理学并不是不研究消极心理以及 人的心理问题与疾病, 但它更强调研究人性的优点与价值。 主要增强被治疗者的力量，而不仅仅是修复他的缺陷 （1）。提倡用一种积极地心态来对人们的心理现象做重新的解读，从而激发人内在的积极力量和优秀的品质。使自己更有力量面对困难，或者是应对挑战更能挖掘自己的潜能，从而获得幸福感。

塞利格曼

马丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman  )美国心理学家，著名的学者和临床咨询与治疗专家，积极心理学的创始人之一， 主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。曾获美国应用与预防心理学会的荣誉奖章，并由于他在精神病理学方面的研究而获得该学会的终身成就奖。1998年当选为美国心理学会主席。

积极心理学与心理学之间的关系如何？

1.积极心理学是心理学的一个分支，是在人本主义心理学、存在主义心理学基础上发展而来的。

2.积极心理学对消极心理学，也就是传统主流心理学进行了批判。消极心理学的侧重点放在了负面、病理的角度来了解心理问题，用医生治疗疾病的模式来治愈病人的心理问题。

1.https://kns.cnki.net/KCMS/detail/detail.aspx?dbcode=CJFQ&dbname=CJFD2005&filename=XLKX200502034&uid=WEEvREcwSlJHSldRa1FhcEFLUmViU1hQazY0MHdWUVAxWmh0dERadk9uTT0=$9A4hF_YAuvQ5obgVAqNKPCYcEjKensW4IQMovwHtwkF4VYPoHbKxJw!!&v=MTA5NDg3RGgxVDNxVHJXTTFGckNVUjdxZll1ZHJGeXZrVUxyUFBTSEFkckc0SHRUTXJZOUdZSVI4ZVgxTHV4WVM=