做自己身体健康的第一责任人

作者: 会飘的云 | 来源:发表于2023-01-01 15:07 被阅读0次

做自己身体健康的第一责任人
自己是自我第一责任人：你选择你担责，你担责我陪伴！
做自己成长的第一责任人
做自己健康的第一责任人
做自己健康的第一责任人
2022-11-19
积极行动才有可能收获你想要的生活
日记
身体健康，第一责任人是谁
你是你身材的首席责任人

在后疫情时代，每天都演绎着各种无常、也更明确了唯一不变的唯有变化而已，想起看过的《西藏生死书》，其实我们从一出生就在不断的走向死亡，这是我们最终都需要走向的终点，沿途的风景都是我们旅程中的经历，我们可以尽量地去拓展它的深度和广度，让每一天都更有意义。

最近宣布的乙类管理政策，标志着三年的集体抗疫正式结束了，接下来的，就是每个人去直面一波一波的感染冲击，虽然不想面对，但也没有办法，这就是现实，也许这就是自然界残酷的适者生存法则。在接下来的时间里，我们可能会看到两种截然不同的世界，一个是经济逐渐的恢复，经历住了病毒洗礼的人们继续生活、消费场景也逐渐地恢复；另一个是医院（人满为患，医疗资源的紧张，医护人员以及病患们终日的痛苦与艰辛。昨天刷了一会微博，还是有点焦虑和担心的。但是今天早上睡醒了起来，因为晚上休息好了，精神还是非常不错，觉得不管外在环境怎么样，自己现在能做到的就是早睡早起、保障营养、保持运动锻炼，做自己身体健康的第一责任人，然后好好的工作和学习、陪伴家人，过好每一天。