思源育儿微课堂：怎样处理孩子的愤怒

作为家长，我们是不是经常被孩子的一些小问题激怒，就暴跳如雷，结果孩子也处于情绪失控愤怒状态中？

明知道这样不好，却看着孩子每次的愤怒手足无措，除了制止他哭，强制制止他闹就别无它法？

其实做父母，是需要方法和技巧的。

今天下午两点，让我我未共同学习《怎样处理孩子的愤怒》。

思源育儿微课堂：怎样处理孩子的愤怒

大家好，又到了下午的美好时光，今天我们桂花思源的课程来聊聊育儿，我们父母经常会发现，各种时候，各种冲突都会引起我们的孩子愤怒，那么当愤怒到来的时候，作为父母我们不能束手无措，什么也不做，现在让我们来提前学习一些解决方法。

1、避免用愤怒去响应孩子的愤怒，你的愤怒将会使孩子的情绪发酵扩大，要先控制自己的愤怒，以平静、温和的声音响应孩子。

哈哈，我们很多家长面对孩子愤怒，喜欢以暴制暴，其实这样的方法只是压制，却并不可取。

思源育儿微课堂：怎样处理孩子的愤怒

2、孩子需要学习到：虽然愤怒的情绪是正常的，但是处理它们的方式却有能被接受以及不能被接受之分。

你可以借由了解孩子生气的原因帮助他了解这一点。通常，只要让孩子知道你了解他的感觉，就能让他平静下来。

举例说明，如果孩子因为哥哥没问他就把脚踏车骑走而生气，他因此而吼叫、咒骂。请你平心静气地去了解他生气的原因，并且说：“我知道哥哥没有问就拿走你的东西，这很让人挫折。”

这种情况我们很多父母都习惯制止孩子哭泣，并让孩子忽略他们的感触，让他们觉得这样的生气吼叫咒骂都是不能容忍的行为，很多父母是不是都是这样的处理方式。

教孩子认清他情绪状况引起的原因，并确认她的情绪引起的感觉很重要，孩子会思索如何回应，这个时间就可以让他发脾气的行为暂停下来。

思源育儿微课堂：怎样处理孩子的愤怒

下一步，问一个问题去引导孩子做更正面的思考：“你觉得你要如何做才会让他记得要先问过你？

如果他还是很生气，再次提醒他以更正面的方式思考：“生气无法处理这个问题，你觉得呢？”

陪在孩子身边并且引导他找出解决方法。

思源育儿微课堂：怎样处理孩子的愤怒

3、如果孩子的情绪已经失控，立刻制止他并把他送回自己的房间，让他冷静下来，不要试着在孩子情绪反应最激动的时候处理问题。

我们都知道冲动是魔鬼，所以双方情绪失控的时候，其实都需要冷静。

稍后，当他平静下来，花时间让他了解，尤其是他做了什么是你并不允许赞同的。通过沟通与孩子约定，让孩子计划在未来如何避免出现这种行为。

4、跟孩子谈他生气这件事，告诉他学习如何控制自己的脾气是一件很重要的事。

建议他要学的第一件事就是学会在行为失控或口不择言之前控制好自己。

思源育儿微课堂：怎样处理孩子的愤怒

预先让孩子知道，下次当他脾气爆发时，你将会协助他，要求他回到自己房间去冷静下来。

当然这一点也同样适用于我们愤怒的父母。

告诉他如果当他被要求却没有立即回房间，他将丧失一天休闲时间的权利，例如讲电话、看电视或者和朋友们玩。

5、帮孩子发展出一个“生气控制计划”。

选一个安静的时间，和孩子讨论关于生气这件事，脑力激荡出当他感觉自己失控时他所能做的事。

思源育儿微课堂：怎样处理孩子的愤怒

例如，他可以戴上耳机听音乐，到外面丢篮球或者冲个澡。让他将这些方法写在表格里并且放在随手可得的地方，当他使用这些方法时要鼓励和支持他。

你可以选择一个关键词，让他知道他现在情绪失控并且需要冷静下来；再选择使用一个词代表暂停，给孩子一些时间去整合自己。

让孩子学会管理愤怒的情绪是一门学问，它需要父母耐心的去引导和教育。

我们也期待更多用心的父母，一起来跟我们探讨育儿路上的困惑，让我们一边经营葆婴，一边也能更好的教育好我们的孩子。